13 Things Mentally Strong People Don't Do

От Эми Морин, автора статьи «13 вещей, которые умственно не умеют делать люди», статья, которая за два недели завоевала популярность и собрала миллионы просмотров, дается исчерпывающее руководство по преодолению препятствий, стоящих на пути невероятного, более полноценной и счастливой жизни. Морин знает то, о чем она говорит. В 26 лет, работая психологом и психотерапевтом, муж Морин внезапно умер. Внутренне шатаясь, она поняла, какие подводные камни она не хотела поддаваться: жалость к себе, чувство причастности и обиды. За десять лет, прошедших с тех пор, она усовершенствовала эти принципы и работала над ними с бесчисленным количеством пациентов. Результаты впечатляют. В этой книге мы учимся определять 13 общих привычек, которые удерживают нас в жизни, и как их избегать. Мы идем в спортзал, чтобы нарастить свои физические мускулы, но мы еще не думали о умственной силе: реальном ключе к более продуктивной и осмысленной жизни. Эта революционная книга показывает вам, как.