0
Закладки

Стивен Гайз

На этой странице представлены книги писателя Стивен Гайз

Сортировка:

Мини-привычки — макси-результаты. Стивен Гайз
В наличии
Подробнее

Оценка

Мини-привычки — макси-результаты

Стивен Гайз

Оценка

О чем книга «MINI-привычки — MAXI-результаты»Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность — залог выживания.Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.После прочтения книги «MINI-привычки — MAXI-результаты» вы узнаете    как обмануть свой мозг и заставить его принять новое;    сможете развить полезные привычки без особых волевых усилий;    наконец поймете, почему фраза «соберись, тряпка» с вами не работает, перестанете расстраиваться по этому поводу и научитесь справляться со своей ленью.

125 грн.

В наличии

MINI-привычки — MAXI-результаты. Стивен Гайз
Нет в наличии

Оценка

MINI-привычки — MAXI-результаты

Стивен Гайз

Оценка

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переме

Нет в наличии

На этой странице вы можете купить все книги автора Стивен Гайз с доставкой. Интернет-магазин "Лавка Бабуин". Киев, Украина.”

Вверх