«дравствуйте! «апрашиваемый товар в данное врем€ отсутствует.

Ѕодибилдинг.  нига-тренер (Ќет на складе)


÷ена: 791 грн.
јртикул: 328996
Ё —ћќ \ —ери€:  нига-тренер

ќписание товара: "Ѕодибилдинг.  нига-тренер (Ќет на складе)"

Ѕодибилдинг предполагает аэробные тренировки, зан€ти€ с т€жест€ми и упражнени€ на гибкость и раст€жку.  райне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечна€ сила, а также правильна€ техника упражнений, максимизирующа€ эффект и минимизирующа€ веро€тность травм. ќгромное значение имеет и правильное питание. Ќельз€ создать красивое и здоровое тело, не облада€ нужной информацией, а просто про€вл€€ усердие в "т€гании железа".
¬се перечисленные выше компоненты вам предоставит данна€ книга-тренер. ¬ ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрени€ техники выполнени€, но и анатомии. ѕриведены базовые принципы тренировок дл€ разного уровн€ подготовки, основы спортивного питани€. ¬ книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые нагл€дно иллюстрируют все описываемые приемы и техники.





’арактеристики товара:
—ери€  нига-тренер
ISBN 978-5-699-58223-5
—траниц 320
ѕереплет “вердый переплет
‘ормат 84x108/16 (205х290 мм)

ƒобавить комментарий:

 омментарии пользователей: