0
Закладки

Диета. Системы похудения

Фильтр

Сортировать по:

Новинка
Курс идеальной еды. Рецепты для актив.... Гордон Рамзи
В наличии
Подробнее

Оценка

Курс идеальной еды. Рецепты для актив...

Гордон Рамзи

Оценка

«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)  Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу жизни и помогающие улучшить ее качество.

480 грн.

В наличии

Мой блокнот. Стоп-сахар. Мари-Лор Андре
В наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Стоп-сахар

Мари-Лор Андре

Оценка

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.2-е издание.

126 грн.

В наличии

Мой блокнот. Я вегетарианка!. Элен Дефретен
В наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Я вегетарианка!

Элен Дефретен

Оценка

Гармоничное вегетарианское питание — это так просто! Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Книга поможет вам перейти на новый режим питания без ущерба для своего здоровья и сохранить великолепную фигуру благодаря сбалансированному вегетарианскому меню, адаптированному к вашим индивидуальным потребностям.

118 грн.

В наличии

Здоровое сердце. Патриция Брэгг. Поль Брэгг
В наличии
Подробнее

Оценка

Здоровое сердце

Поль Брэгг

Оценка

Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!Для широкого круга читателей.2-е издание.

242 грн.

В наличии

Правила нормального питания. Карен Кениг
В наличии
Подробнее

Оценка

Правила нормального питания

Карен Кениг

Оценка

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга "Правила нормального питания" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.2-е издание.

245 грн.

В наличии

Секреты красоты и здоровья. Диетическ...
В наличии
Подробнее

Оценка

Секреты красоты и здоровья. Диетическ...

Оценка

Незаменимое практическое руководство для тех, кто хочет сохранить красоту и здоровье на долгие годы благодаря правильному и полноценному питанию.Все, что нужно знать о пищевой ценности привычных продуктов;Чудо-меню: максимум энергии - минимум калорий;Питание как средство против болезней, усталости и стресса;Советы специалистов по питанию на все случаи жизни для людей разных возрастов, профессий и темпераментов;Как приготовить пищу и сохранить все ценные свойства продуктов;Блестящие идеи для ежедневного меню, подробные рецепты вкусных и полезных блюд.

395 грн.

В наличии

Їж, Пий, Худни. Наталія Самойленко
В наличии
Подробнее

Оценка

Їж, Пий, Худни

Наталія Самойленко

Оценка

Книг допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги. Ви дізнаєтесь як підібрати необхідний раціон, та як сформувати звичку харчуватися правильно. Це допоможе вам подовжити молодість, та уникнути багатьох хвороб. Книга написана зрозумілою мовою, та

300 грн.

В наличии

Ешь для двоих! Все о питании для бере.... Татьяна Буцкая
В наличии
Подробнее

Оценка

Ешь для двоих! Все о питании для бере...

Татьяна Буцкая

Оценка

Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую

190 грн.

В наличии

Здоровое питание в вопросах и ответах. Патриция Барнс-Сварни. Томас Сварни
В наличии
Подробнее

Оценка

Здоровое питание в вопросах и ответах

Томас Сварни

Оценка

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют?Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы. Почему достойна прочтенияДля сохранения нашего здоровья немаловажно знать, откуда взялось мясо, из которого сделана котлета, и как были выращены купленные в магазине овощи. Авторы призывают задуматься о том, что мы едим, и сознательно подходить к выбору продуктов, их приготовлению и хранению.В книге подробно рассказывается о химическом составе продуктов, о том, как наш организм получает из пищи питательные вещества и как он их использует, почему возникают пищевые аллергии и отравления.Как сохранять питательную ценность продуктов? Полезен ли кофе? В какое время суток мы лучше усваиваем питательные вещества? В чем опасность безуглеводных диет? Основанные на последних научных исследованиях советы и рекомендации в книге помогут придерживаться правильного питания и улучшить состояние здоровья, а следовать им вы можете независимо от возраста.Для когоДля всех, кто неравнодушен к своему здоровью и хочет иметь всю информацию о правильном питании в одной книге. 

546 грн.

В наличии

Умным диеты не нужны: Последние научн...
В наличии
Подробнее

Оценка

Умным диеты не нужны: Последние научн...

Оценка

..

378 грн.

В наличии

Забудьте слово «диета».Почему мы люби...
В наличии
Подробнее

Оценка

Забудьте слово «диета».Почему мы люби...

Оценка

..

128 грн.

В наличии

Мой блокнот. Детокс. Одиль Шaбрияк
В наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Детокс

Одиль Шaбрияк

Оценка

Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации. Книга поможет вам вывести токсины всего за несколько дней, использовать лучшие очищающие и антиоксидантные продукты, снять напряжение и стрессс помощью самомассажа, ухода за своим телом и релаксации, навести порядок в своем доме и в своих мыслях, сделав выбор в пользу позитивного мышления и поддержания формы. Восстановить здоровье и жизненную энергию с помощью детокса - это возможно!

117 грн.

В наличии

Для
В наличии
Подробнее

Оценка

Для "чайников" SMART-питание

Оценка

..

207 грн.

В наличии

Теория заговора. Как нас обманывают в.... Михаил Мамаев. Андрей Сычев
В наличии
Подробнее

Оценка

Теория заговора. Как нас обманывают в...

Андрей Сычев

Оценка

В книге собраны полезные советы, которые помогут вам противодействовать маркетинговым уловкам производителей. Вы научитесь покупать только качественные товары. Ведь по статистике до 80% продуктов в магазинах ненадлежащего качества. Также вы узнаете, как с

122 грн.

В наличии

Система РаннингФуд. Еда для бега. До,.... Николя Обиньо
В наличии
Подробнее

Оценка

Система РаннингФуд. Еда для бега. До,...

Николя Обиньо

Оценка

Людям занимающимся бегом нужно особое питание, способное быстро восполнить энергетические затраты организма. Книга расскажет вам, какие продукты можно есть бегунам, а какие нет. Вы узнаете всё о приёмах пищи до, во время и после занятий спортом. Правильно

319 грн.

В наличии

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для.... Василий Сергеевич Смольный
В наличии
Подробнее

Оценка

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для...

Василий Сергеевич Смольный

Оценка

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

266 грн.

В наличии