0
Закладки

Очищение организма

Фильтр

Сортировать по:

Чистый организм-здоровое тело. Памела Сирьюр
В наличии
Подробнее

Оценка

Чистый организм-здоровое тело

Памела Сирьюр

Оценка

Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка ее легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретете мощное тело, чистую кожу, блеск в глазах, веселую энергию, огромный творческий потенциал и в то же время избавитесь от лишнего веса, от тревог и беспокойства, от угрозы преждевременно состариться и одряхлеть. 

64 грн.

В наличии

Чистый организм-здоровое тело

Книга Памелы Сирьюр делает доступной для любого новичка ее легендарную программу. Последовав этому экстраординарному плану, вы сможете окончательно и бесповоротно очистить свои тело, разум, дух и жизнь от всех ядов. Вы приобретете мощное тело, чистую кожу, блеск в глазах, веселую энергию, огромный творческий потенциал и в то же время избавитесь от лишнего веса, от тревог и беспокойства, от угрозы преждевременно состариться и одряхлеть. 

64 грн.

В наличии

Очищение организма от токсинов
В наличии
Подробнее

Оценка

Очищение организма от токсинов

Оценка

Дана эффективная программа очищения, включающая правильное питание, применение растительных и витаминных добавок, физические упражнения и пр. Ее можно адаптировать к конкретным проблемам - артриту, диабету, мигрени, аллергии... Результаты вы начнете ощуща

115 грн.

В наличии

Очищение организма от токсинов

Оценка

Дана эффективная программа очищения, включающая правильное питание, применение растительных и витаминных добавок, физические упражнения и пр. Ее можно адаптировать к конкретным проблемам - артриту, диабету, мигрени, аллергии... Результаты вы начнете ощуща

115 грн.

В наличии

Очищение организма от паразитов бакте.... Марина Романова
В наличии
Подробнее

Оценка

Очищение организма от паразитов бакте...

Марина Романова

Оценка

Человеческий организм способен очищаться от вредных веществ и шлаков. Для этого существует печень, почки, лимфатическая система,кишечник и кожа,которые выбрасывают все, что способно нанести вред. Однако, если организм ослаблен, эти органы не всегда могут справиться с проблемой, и нужно им помочь. Как именно, читайте в нашей книге. В ней предложены методики очищения от паразитов, бактерий, шлаков, токсинов как всего организма, так и его отдельных органов и систем.

56 грн.

В наличии

Очищение организма от паразитов бакте...

Человеческий организм способен очищаться от вредных веществ и шлаков. Для этого существует печень, почки, лимфатическая система,кишечник и кожа,которые выбрасывают все, что способно нанести вред. Однако, если организм ослаблен, эти органы не всегда могут справиться с проблемой, и нужно им помочь. Как именно, читайте в нашей книге. В ней предложены методики очищения от паразитов, бактерий, шлаков, токсинов как всего организма, так и его отдельных органов и систем.

56 грн.

В наличии

Избавление от пищевой зависимости. Ка.... Каролин Кокер Росс
В наличии
Подробнее

Оценка

Избавление от пищевой зависимости. Ка...

Каролин Кокер Росс

Оценка

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы. В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, — это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их. Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности. Каролин — доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями — поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения. Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам. Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь — постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком. О чем книгаИз первой части вы узнаете, как формируется пищевая зависимость — ее биологические корни и предпосылки, возникшие из-за психологических травм детства и подросткового возраста. С помощью опросников сможете провести самотестирование и определите, есть ли у вас пищевая зависимость и какова ее природа — импульсивная или компульсивная. То есть склонны ли вы действовать быстро, ничего не планируя и не задумываясь о последствиях. Или вы осознаете вероятные последствия своих поступков, но вас все равно тянет повторять их, причем снова и снова. В зависимости от результатов тестирования вы сможете понять, какие методы помогут именно в вашем случае. Вторая часть рассказывает о пяти ступенях исцеления от пищевой зависимости — это план действий на пути к выздоровлению. Начав с отказа от поверхностного мышления и поведения, вы поймете, как справляться с бурлящими эмоциями, проникнетесь мудростью физических ощущений, создадите новые убеждения и обретете душевное удовлетворение. При выполнении упражнений ваш позитивный опыт будет расти, и постепенно вы увидите, что готовы делать все больше и больше, приближая освобождение от пищевой зависимости. Третья часть посвящена вашему расцвету в процессе выздоровления. Вы не просто перестанете зацикливаться на еде, а значительно улучшите качество своей жизни. Вы сможете правильно питать свои тело, ум и дух, ни в чем себя не ограничивая, ни от чего не завися и ничего не страшась. Почему книгу стоит прочитатьУ пищевой зависимости, как и у любой другой, есть последствия, которые влияют на вашу жизнь и жизнь ваших родных и друзей. Если у вас есть пищевая зависимость, вы более склонны к проблемам со сном и пищеварением, стрессу и усталости. У вас также возрастает риск повышения кровяного давления, уровня холестерина, развития диабета 2-го типа, болезней сердца и некоторых видов рака. Если у вас избыточный вес или ожирение, могут болеть суставы. А психологически пищевая зависимость изнуряет еще больше, чем любые медицинские риски. Мысли о том, что и как съесть, сколько вы теперь весите, какой у вас размер, могут завладеть всей вашей жизнью и внушить ощущение отчужденности, безнадежности и несчастности. Из-за этих чувств могут пострадать и ваша работа, и отношения с близкими. А теперь представьте, как сильно изменится ваша жизнь и скольких проблем вы избежите (или они останутся позади), когда вы преодолеете пищевую зависимость. И, следуя рекомендациям Каролин Кокер Росс, перейдете от одержимости едой к умению наслаждаться ею. Для кого эта книгаДля тех, кого беспокоят собственные отношения с едой. У людей, страдающих пищевой зависимостью, может быть как ожирение, так и нормальный или недостаточный вес. Они могут как переедать, страдать «ночным жором», быть зацикленными на определенном продукте, так и постоянно ограничивать себя, «режимить», сидеть на диетах. Общее у них одно — их питание определяется не физиологическими потребностями, а душевными переживаниями и травмами. Каролин Кокер Росс поможет определить, есть ли у вас пищевая зависимость, какой она носит характер и каковы причины и пути ее преодоления. Почему решили издатьМногие недооценивают одержимость едой, она кажется не такой опасной, как ее «старшие братья» — алкоголизм, наркомания или игровая зависимость. Однако она так же может разрушить вашу жизнь, хотя на это ей и понадобится больше времени. Другой сложностью в преодолении пищевой зависимости является тот факт, что в отличие от запрещенных препаратов, вы не сможете отказаться от еды раз и навсегда. Поэтому никакие данные самому себе зароки, отказ от определенных продуктов, диеты — не помогают. Единственный здоровый и эффективный путь — изменение отношений с едой. Каролин Кокер Росс — эксперт в области лечения расстройств пищевого поведения, ожирения и зависимостей — проведет вас по этой дороге, поддерживая на особенно трудных участках. То, что вы прочитаете книгу и выполните все упражнения, не означает, что у вас больше никогда не будет «срывов». Пищевая зависимость, как и любая другая, — хроническая. Однако даже в трудные моменты у вас больше не опустятся руки, вы будете знать, что с вами происходит и как с этим состоянием работать. Информация об автореКаролин Кокер Росс — доктор медицины, магистр в области общественного здравоохранения, лектор, эксперт и пионер в применении интегративной медицины для лечения расстройств пищевого поведения, ожирения и зависимостей. Она руководила программой по расстройствам пищевого поведения во всемирно известном центре в Сьерра-Тусоне. Росс является консультантом в нескольких лечебных центрах США и автором трех книг о нарушениях пищевого поведения. В настоящее время Росс ведет частную практику в Денвере и Сан-Диего, штат Калифорния, специализируясь на лечении расстройств пищевого поведения, зависимостей, аффективных и тревожных расстройств, а также ожирения. Ключевые понятияПищевая зависимость, преодоление пищевой зависимости, зависимость, пищевое поведение, расстройство пищевого поведения, нарушение пищевого поведения, интегративная медицина, практикум.

342 грн.

В наличии

Избавление от пищевой зависимости. Ка...

«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если подобное поведение превратилось в привычку, возможно, ваши отношения с едой уже не вполне здоровы. В своей книге Каролин Кокер Росс рассказывает о физиологических, неврологических и психологических причинах пищевой зависимости и предлагает эффективную программу, которая поможет вам обуздать нездоровую тягу к еде. Если пища стала для вас чуть ли не единственным источником удовольствия и обретения спокойствия, эта книга для вас. Благодаря ей вы убедитесь: то, чего вы действительно жаждете, — это душевное удовлетворение, и научитесь справляться со стрессом и эмоциями, не «заедая» их. Речь пойдет вовсе не о диетах. А о том, как познать свое подлинное «Я» и прочувствовать собственное тело, перестав осуждать, или даже ненавидеть, и научившись интуитивно понимать его истинные потребности. Каролин — доктор медицины и эксперт по работе с зависимостями — поможет вам начать работать с причинами, лежащими в основе вашей одержимости едой, и расскажет, как придерживаться принципов здорового пищевого поведения. Если у вас в руках оказалась эта книга, не спрашивайте себя, готовы ли вы к переменам. Конечно, готовы! Переверните страницу и начните перестраивать свою жизнь — постепенно, шаг за шагом, кусочек за кусочком. О чем книгаИз первой части вы узнаете, как формируется пищевая зависимость — ее биологические корни и предпосылки, возникшие из-за психологических травм детства и подросткового возраста. С помощью опросников сможете провести самотестирование и определите, есть ли у вас пищевая зависимость и какова ее природа — импульсивная или компульсивная. То есть склонны ли вы действовать быстро, ничего не планируя и не задумываясь о последствиях. Или вы осознаете вероятные последствия своих поступков, но вас все равно тянет повторять их, причем снова и снова. В зависимости от результатов тестирования вы сможете понять, какие методы помогут именно в вашем случае. Вторая часть рассказывает о пяти ступенях исцеления от пищевой зависимости — это план действий на пути к выздоровлению. Начав с отказа от поверхностного мышления и поведения, вы поймете, как справляться с бурлящими эмоциями, проникнетесь мудростью физических ощущений, создадите новые убеждения и обретете душевное удовлетворение. При выполнении упражнений ваш позитивный опыт будет расти, и постепенно вы увидите, что готовы делать все больше и больше, приближая освобождение от пищевой зависимости. Третья часть посвящена вашему расцвету в процессе выздоровления. Вы не просто перестанете зацикливаться на еде, а значительно улучшите качество своей жизни. Вы сможете правильно питать свои тело, ум и дух, ни в чем себя не ограничивая, ни от чего не завися и ничего не страшась. Почему книгу стоит прочитатьУ пищевой зависимости, как и у любой другой, есть последствия, которые влияют на вашу жизнь и жизнь ваших родных и друзей. Если у вас есть пищевая зависимость, вы более склонны к проблемам со сном и пищеварением, стрессу и усталости. У вас также возрастает риск повышения кровяного давления, уровня холестерина, развития диабета 2-го типа, болезней сердца и некоторых видов рака. Если у вас избыточный вес или ожирение, могут болеть суставы. А психологически пищевая зависимость изнуряет еще больше, чем любые медицинские риски. Мысли о том, что и как съесть, сколько вы теперь весите, какой у вас размер, могут завладеть всей вашей жизнью и внушить ощущение отчужденности, безнадежности и несчастности. Из-за этих чувств могут пострадать и ваша работа, и отношения с близкими. А теперь представьте, как сильно изменится ваша жизнь и скольких проблем вы избежите (или они останутся позади), когда вы преодолеете пищевую зависимость. И, следуя рекомендациям Каролин Кокер Росс, перейдете от одержимости едой к умению наслаждаться ею. Для кого эта книгаДля тех, кого беспокоят собственные отношения с едой. У людей, страдающих пищевой зависимостью, может быть как ожирение, так и нормальный или недостаточный вес. Они могут как переедать, страдать «ночным жором», быть зацикленными на определенном продукте, так и постоянно ограничивать себя, «режимить», сидеть на диетах. Общее у них одно — их питание определяется не физиологическими потребностями, а душевными переживаниями и травмами. Каролин Кокер Росс поможет определить, есть ли у вас пищевая зависимость, какой она носит характер и каковы причины и пути ее преодоления. Почему решили издатьМногие недооценивают одержимость едой, она кажется не такой опасной, как ее «старшие братья» — алкоголизм, наркомания или игровая зависимость. Однако она так же может разрушить вашу жизнь, хотя на это ей и понадобится больше времени. Другой сложностью в преодолении пищевой зависимости является тот факт, что в отличие от запрещенных препаратов, вы не сможете отказаться от еды раз и навсегда. Поэтому никакие данные самому себе зароки, отказ от определенных продуктов, диеты — не помогают. Единственный здоровый и эффективный путь — изменение отношений с едой. Каролин Кокер Росс — эксперт в области лечения расстройств пищевого поведения, ожирения и зависимостей — проведет вас по этой дороге, поддерживая на особенно трудных участках. То, что вы прочитаете книгу и выполните все упражнения, не означает, что у вас больше никогда не будет «срывов». Пищевая зависимость, как и любая другая, — хроническая. Однако даже в трудные моменты у вас больше не опустятся руки, вы будете знать, что с вами происходит и как с этим состоянием работать. Информация об автореКаролин Кокер Росс — доктор медицины, магистр в области общественного здравоохранения, лектор, эксперт и пионер в применении интегративной медицины для лечения расстройств пищевого поведения, ожирения и зависимостей. Она руководила программой по расстройствам пищевого поведения во всемирно известном центре в Сьерра-Тусоне. Росс является консультантом в нескольких лечебных центрах США и автором трех книг о нарушениях пищевого поведения. В настоящее время Росс ведет частную практику в Денвере и Сан-Диего, штат Калифорния, специализируясь на лечении расстройств пищевого поведения, зависимостей, аффективных и тревожных расстройств, а также ожирения. Ключевые понятияПищевая зависимость, преодоление пищевой зависимости, зависимость, пищевое поведение, расстройство пищевого поведения, нарушение пищевого поведения, интегративная медицина, практикум.

342 грн.

В наличии

Мой блокнот. Стоп-сахар. Мари-Лор Андре
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Стоп-сахар

Мари-Лор Андре

Оценка

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.2-е издание.

Нет в наличии

Мой блокнот. Стоп-сахар

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.2-е издание.

Нет в наличии

Очищение организма от шлаков. Щадящая.... Биргит Гебауэр-Сестергенн
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Очищение организма от шлаков. Щадящая...

Биргит Гебауэр-Сестергенн

Оценка

Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время!

Нет в наличии

Очищение организма от шлаков. Щадящая...

Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время!

Нет в наличии

Мой блокнот. Детокс. Одиль Шaбрияк
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Детокс

Одиль Шaбрияк

Оценка

Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации. Книга поможет вам вывести токсины всего за несколько дней, использовать лучшие очищающие и антиоксидантные продукты, снять напряжение и стрессс помощью самомассажа, ухода за своим телом и релаксации, навести порядок в своем доме и в своих мыслях, сделав выбор в пользу позитивного мышления и поддержания формы. Восстановить здоровье и жизненную энергию с помощью детокса - это возможно!

Нет в наличии

Мой блокнот. Детокс

Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации. Книга поможет вам вывести токсины всего за несколько дней, использовать лучшие очищающие и антиоксидантные продукты, снять напряжение и стрессс помощью самомассажа, ухода за своим телом и релаксации, навести порядок в своем доме и в своих мыслях, сделав выбор в пользу позитивного мышления и поддержания формы. Восстановить здоровье и жизненную энергию с помощью детокса - это возможно!

Нет в наличии

Чудо голодания. Поль Брэгг
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Чудо голодания

Поль Брэгг

Оценка

В этой книге собрана информация о здоровом образе жизни по системе Брэгга. С помощью этого метода вы сможете достичь физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания. Метод можно использовать в любом возрасте. Для широкого круга читателей.

Нет в наличии

Чудо голодания
Поль Брэгг

Оценка

В этой книге собрана информация о здоровом образе жизни по системе Брэгга. С помощью этого метода вы сможете достичь физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания. Метод можно использовать в любом возрасте. Для широкого круга читателей.

Нет в наличии

Вверх