0
Закладки

Здоровое питание

Фильтр

Сортировать по:

Новинка
Курс идеальной еды. Рецепты для актив.... Гордон Рамзи
В наличии
Подробнее

Оценка

Курс идеальной еды. Рецепты для актив...

Гордон Рамзи

Оценка

«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)  Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу жизни и помогающие улучшить ее качество.

480 грн.

В наличии

Курс идеальной еды. Рецепты для актив...

«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)  Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу жизни и помогающие улучшить ее качество.

480 грн.

В наличии

Здоровое сердце. Патриция Брэгг. Поль Брэгг
В наличии
Подробнее

Оценка

Здоровое сердце

Патриция Брэгг

Оценка

Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!Для широкого круга читателей.2-е издание.

210 грн.

В наличии

Здоровое сердце

Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!Для широкого круга читателей.2-е издание.

210 грн.

В наличии

Правила нормального питания. Карен Кениг
В наличии
Подробнее

Оценка

Правила нормального питания

Карен Кениг

Оценка

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга "Правила нормального питания" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.2-е издание.

211 грн.

В наличии

Правила нормального питания
Карен Кениг

Оценка

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга "Правила нормального питания" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.2-е издание.

211 грн.

В наличии

4 группы крови - 4 кухни. Питер Д`Адамо. Кэтрин Уитни
В наличии
Подробнее

Оценка

4 группы крови - 4 кухни

Питер Д`Адамо

Оценка

Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы прославившейся книги `4 группы крови - 4 пути к здоровью` предлагают здесь широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-ти дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес.

63 грн.

В наличии

4 группы крови - 4 кухни

Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы прославившейся книги `4 группы крови - 4 пути к здоровью` предлагают здесь широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-ти дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес.

63 грн.

В наличии

Секреты красоты и здоровья. Диетическ...
В наличии
Подробнее

Оценка

Секреты красоты и здоровья. Диетическ...

Оценка

Незаменимое практическое руководство для тех, кто хочет сохранить красоту и здоровье на долгие годы благодаря правильному и полноценному питанию.Все, что нужно знать о пищевой ценности привычных продуктов;Чудо-меню: максимум энергии - минимум калорий;Питание как средство против болезней, усталости и стресса;Советы специалистов по питанию на все случаи жизни для людей разных возрастов, профессий и темпераментов;Как приготовить пищу и сохранить все ценные свойства продуктов;Блестящие идеи для ежедневного меню, подробные рецепты вкусных и полезных блюд.

358 грн.

В наличии

Секреты красоты и здоровья. Диетическ...

Оценка

Незаменимое практическое руководство для тех, кто хочет сохранить красоту и здоровье на долгие годы благодаря правильному и полноценному питанию.Все, что нужно знать о пищевой ценности привычных продуктов;Чудо-меню: максимум энергии - минимум калорий;Питание как средство против болезней, усталости и стресса;Советы специалистов по питанию на все случаи жизни для людей разных возрастов, профессий и темпераментов;Как приготовить пищу и сохранить все ценные свойства продуктов;Блестящие идеи для ежедневного меню, подробные рецепты вкусных и полезных блюд.

358 грн.

В наличии

Хит Продаж
Основы спортивной нутрициологии. Александр Владимирович Дмитриев. Лариса Михайловна Гунина
В наличии
Подробнее

Оценка

Основы спортивной нутрициологии

Александр Владимирович Дмитриев

Оценка

В связи с появлением в марте 2018 г. Консенсуса МОК по применению пищевых добавок у элитных спортсменов публикация научного издания подобной направленности стала настоятельной необходимостью. В книге систематизированы основные термины спортивной нутрициологии и принципы применения не запрещенных WADA, безопасных и одновременно эффективных макро-, микро- и фармаконутриентов. С позиций доказательной медицины и с учетом ее принципов приведены схемы использования пищевых (диетических). Описаны механизмы влияния биологически активных субстанций. Сделан акцент на необходимости проведения углубленных медико-биологических и педагогических исследований, а также высокой степени индивидуализации применения пищевых добавок в зависимости от специфики тренировочного процесса, периода (этапа) подготовки, индивидуальных особенностей спортсмена. Книга предназначена для спортивных врачей, спортивных фармакологов и нутрициологов, исследователей, работающих в сфере олимпийского спорта, тренеров и спортсменов…

1343 грн.

В наличии

Основы спортивной нутрициологии

В связи с появлением в марте 2018 г. Консенсуса МОК по применению пищевых добавок у элитных спортсменов публикация научного издания подобной направленности стала настоятельной необходимостью. В книге систематизированы основные термины спортивной нутрициологии и принципы применения не запрещенных WADA, безопасных и одновременно эффективных макро-, микро- и фармаконутриентов. С позиций доказательной медицины и с учетом ее принципов приведены схемы использования пищевых (диетических). Описаны механизмы влияния биологически активных субстанций. Сделан акцент на необходимости проведения углубленных медико-биологических и педагогических исследований, а также высокой степени индивидуализации применения пищевых добавок в зависимости от специфики тренировочного процесса, периода (этапа) подготовки, индивидуальных особенностей спортсмена. Книга предназначена для спортивных врачей, спортивных фармакологов и нутрициологов, исследователей, работающих в сфере олимпийского спорта, тренеров и спортсменов…

1343 грн.

В наличии

Здоровое питание в вопросах и ответах. Патриция Барнс-Сварни. Томас Сварни
В наличии
Подробнее

Оценка

Здоровое питание в вопросах и ответах

Патриция Барнс-Сварни

Оценка

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют?Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы. Почему достойна прочтенияДля сохранения нашего здоровья немаловажно знать, откуда взялось мясо, из которого сделана котлета, и как были выращены купленные в магазине овощи. Авторы призывают задуматься о том, что мы едим, и сознательно подходить к выбору продуктов, их приготовлению и хранению.В книге подробно рассказывается о химическом составе продуктов, о том, как наш организм получает из пищи питательные вещества и как он их использует, почему возникают пищевые аллергии и отравления.Как сохранять питательную ценность продуктов? Полезен ли кофе? В какое время суток мы лучше усваиваем питательные вещества? В чем опасность безуглеводных диет? Основанные на последних научных исследованиях советы и рекомендации в книге помогут придерживаться правильного питания и улучшить состояние здоровья, а следовать им вы можете независимо от возраста.Для когоДля всех, кто неравнодушен к своему здоровью и хочет иметь всю информацию о правильном питании в одной книге. 

546 грн.

В наличии

Здоровое питание в вопросах и ответах

В подробнейшем справочнике «Здоровое питание в вопросах и ответах» более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют?Авторы книги Патриция Барнс-Сварни и Томас Сварни, опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы. Почему достойна прочтенияДля сохранения нашего здоровья немаловажно знать, откуда взялось мясо, из которого сделана котлета, и как были выращены купленные в магазине овощи. Авторы призывают задуматься о том, что мы едим, и сознательно подходить к выбору продуктов, их приготовлению и хранению.В книге подробно рассказывается о химическом составе продуктов, о том, как наш организм получает из пищи питательные вещества и как он их использует, почему возникают пищевые аллергии и отравления.Как сохранять питательную ценность продуктов? Полезен ли кофе? В какое время суток мы лучше усваиваем питательные вещества? В чем опасность безуглеводных диет? Основанные на последних научных исследованиях советы и рекомендации в книге помогут придерживаться правильного питания и улучшить состояние здоровья, а следовать им вы можете независимо от возраста.Для когоДля всех, кто неравнодушен к своему здоровью и хочет иметь всю информацию о правильном питании в одной книге. 

546 грн.

В наличии

Правила снижения веса: Как худеть не .... Ричард Темплар
В наличии
Подробнее

Оценка

Правила снижения веса: Как худеть не ...

Ричард Темплар

Оценка

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умО чем книга «Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным»Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. Почему книга достойна прочтенияКнига действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов. Для кого эта книгаКнига для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшить свою форму. ющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. 

298 грн.

В наличии

Правила снижения веса: Как худеть не ...

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умО чем книга «Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным»Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге — не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. Почему книга достойна прочтенияКнига действует безотказно. Читая ее, невольно перестаешь тянуть руку за очередным печеньем. Ее стоит не только читать, но и перечитывать, обращаясь к ней всякий раз, когда захочется избавиться от пары лишних килограммов. Для кого эта книгаКнига для всех без исключения: как для прирожденных обжор, так и для тех, кто позволяет себе не так уж много лишнего, но хочет улучшить свою форму. ющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни. 

298 грн.

В наличии

Умным диеты не нужны: Последние научн.... Шарлотта Марки
В наличии
Подробнее

Оценка

Умным диеты не нужны: Последние научн...

Шарлотта Марки

Оценка

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное — руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.Почему книга достойна «Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом» прочтенияВы научитесь вести пищевой дневник и поймете, «какая печенька была лишней»;поймете, что главное — любить себя и свое тело;сможете спланировать полезный и удобный образ питания и жизни и навсегда откажетесь от диет.

378 грн.

В наличии

Умным диеты не нужны: Последние научн...

Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р Марки, дипломированный профессор психологии питания, уверена, что для долгой жизни (и счастливой старости) всем нам будет полезно взять себя в руки, наладить режим питания, физических тренировок и сна. Главное — руководствоваться в этом процессе не модными тенденциями, а проверенными научными данными и здравым смыслом.Любите себя, помните, что любая физическая активность лучше, чем ее отсутствие, и не вините себя за то, что иногда вы будете сбиваться с правильного пути.Почему книга достойна «Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом» прочтенияВы научитесь вести пищевой дневник и поймете, «какая печенька была лишней»;поймете, что главное — любить себя и свое тело;сможете спланировать полезный и удобный образ питания и жизни и навсегда откажетесь от диет.

378 грн.

В наличии

Забудьте слово «диета». Почему мы люб.... Юрий Гичев
В наличии
Подробнее

Оценка

Забудьте слово «диета». Почему мы люб...

Юрий Гичев

Оценка

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 тысяч экземпляров."Забудьте слово "диета" - это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно. И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством - уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они. Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья - собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое - когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…

128 грн.

В наличии

Забудьте слово «диета». Почему мы люб...
Юрий Гичев

Оценка

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации "Сибирское здоровье". Он является автором более 10 книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни, а профессиональный справочник "Руководство по микронутриентологии", написанный им для специалистов в области лечебного питания и диетологии, разошелся тиражом более 20 тысяч экземпляров."Забудьте слово "диета" - это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно. И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством - уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видеть то, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они. Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья - собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое - когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания…

128 грн.

В наличии

Хит Продаж
Соколечение против всех болезней. Норман Уокер
В наличии
Подробнее

Оценка

Соколечение против всех болезней

Норман Уокер

Оценка

Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Энергетические ресурсы овощей и фруктов полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов.Воспользуйтесь рецептами доктора Нормана Уокера для сохранения сил, энергии, красоты и молодости!

90 грн.

В наличии

Соколечение против всех болезней

Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Энергетические ресурсы овощей и фруктов полностью используются для питания и восстановления клеток, тканей, желез и органов.Воспользуйтесь рецептами доктора Нормана Уокера для сохранения сил, энергии, красоты и молодости!

90 грн.

В наличии

SMART-питание для чайников. Константин Николаевич Петров
В наличии
Подробнее

Оценка

SMART-питание для чайников

Константин Николаевич Петров

Оценка

«Холестерин убивает, мясо вредно, растительная пища спасает от всех болезней»- стандартный набор заблуждений, содержащихся в популярной литературе о «правильном» питании.Однако холестерин входит в состав каждой клетки человеческого организма и жизнь без него невозможна, мясо содержит незаменимые для жизни витамины и аминокислоты, веганы живут не дольше мясоедов, а растительная пища - вовсе не панацея от всех болезней. Не существует рецептов правильного питания, есть лишь натуральные продукты и рациональный подход к их употреблению.Вместо того чтобы испытывать на себе каждую новомодную диету, лучше усвоить всего одно золотое правило здорового питания: питаться разнообразно, полноценно и умеренно. Руководствуясь этим правилом, вы сможете есть вкусную и полезную пищу, не ограничивая себя.Но не все так очевидно, как кажется. Большинство продуктов питания содержат консерванты, рафинированные сахара, масла, трансжиры и т.п. Неподготовленному покупателю сложно разглядеть вредный сахар в составе "полезного" пакетированного сока или трансжиры в богатом кальцием плавленом сырке.Книга создана для того, чтобы помочь вам быть Smart в вопросах питания и легко отбирать исключительно натуральные и полезные продукты.Приятного чтения и крепкого здоровья!

207 грн.

В наличии

SMART-питание для чайников

«Холестерин убивает, мясо вредно, растительная пища спасает от всех болезней»- стандартный набор заблуждений, содержащихся в популярной литературе о «правильном» питании.Однако холестерин входит в состав каждой клетки человеческого организма и жизнь без него невозможна, мясо содержит незаменимые для жизни витамины и аминокислоты, веганы живут не дольше мясоедов, а растительная пища - вовсе не панацея от всех болезней. Не существует рецептов правильного питания, есть лишь натуральные продукты и рациональный подход к их употреблению.Вместо того чтобы испытывать на себе каждую новомодную диету, лучше усвоить всего одно золотое правило здорового питания: питаться разнообразно, полноценно и умеренно. Руководствуясь этим правилом, вы сможете есть вкусную и полезную пищу, не ограничивая себя.Но не все так очевидно, как кажется. Большинство продуктов питания содержат консерванты, рафинированные сахара, масла, трансжиры и т.п. Неподготовленному покупателю сложно разглядеть вредный сахар в составе "полезного" пакетированного сока или трансжиры в богатом кальцием плавленом сырке.Книга создана для того, чтобы помочь вам быть Smart в вопросах питания и легко отбирать исключительно натуральные и полезные продукты.Приятного чтения и крепкого здоровья!

207 грн.

В наличии

Диета 80/10/10. Дуглас Грэм
В наличии
Подробнее

Оценка

Диета 80/10/10

Дуглас Грэм

Оценка

Диета 80/10/10 доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!Обновлённое издание включает специальную главу (В США выходила в виде брошюры под названием «Grain Damage»), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье "О «пользе" зерновых» доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.

581 грн.

В наличии

Диета 80/10/10
Дуглас Грэм

Оценка

Диета 80/10/10 доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!Обновлённое издание включает специальную главу (В США выходила в виде брошюры под названием «Grain Damage»), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье "О «пользе" зерновых» доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.

581 грн.

В наличии

Диета 80/10/10. Дуглас Грэм
В наличии
Подробнее

Оценка

Диета 80/10/10

Дуглас Грэм

Оценка

Диета 80/10/10 доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!Обновлённое издание включает специальную главу (В США выходила в виде брошюры под названием «Grain Damage»), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье «О «пользе» зерновых»доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.

449 грн.

В наличии

Диета 80/10/10
Дуглас Грэм

Оценка

Диета 80/10/10 доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!Обновлённое издание включает специальную главу (В США выходила в виде брошюры под названием «Grain Damage»), посвящённую вредному воздействию столь привычного для нас продукта, как зерновые. В статье «О «пользе» зерновых»доктор Грэм исследует роль злаков в жизни современного человека. Рассматривая эту проблему с позиции здравого смысла и очевидных фактов, он раскрывает все преимущества беззерновой диеты.

449 грн.

В наличии

Интуитивное питание. Как перестать бе.... Светлана Бронникова
В наличии
Подробнее

Оценка

Интуитивное питание. Как перестать бе...

Светлана Бронникова

Оценка

Вы по сих пор думаете, что женщины, которые едят все и не поправляются – ведьмы? Нет, они на интуитивном питании. Психолог Светлана Бронникова знает, в чем причина лишнего веса: в постоянных страхах, в подавленных эмоциях и не проработанных травмах. Ограничения в продуктах питания, контроль калорий, подсчеты белков и углеводов – это путь не к похудению, а к расстройствам нервной системы. Перестаньте бояться еды и изматывать себя на тренировках! Следуйте советам из книги и ваш режим питания наладится.

284 грн.

В наличии

Интуитивное питание. Как перестать бе...

Вы по сих пор думаете, что женщины, которые едят все и не поправляются – ведьмы? Нет, они на интуитивном питании. Психолог Светлана Бронникова знает, в чем причина лишнего веса: в постоянных страхах, в подавленных эмоциях и не проработанных травмах. Ограничения в продуктах питания, контроль калорий, подсчеты белков и углеводов – это путь не к похудению, а к расстройствам нервной системы. Перестаньте бояться еды и изматывать себя на тренировках! Следуйте советам из книги и ваш режим питания наладится.

284 грн.

В наличии

Показано 15 книг из 21
Загрузить еще
Показать еще 6 товаров
Вверх