Фитнес-программы

Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель полу...

Инструктор лечебной гимнастики Инка Йохум в течение многих лет разрабатывала программу упражнений...

Вы недовольны своей фигурой, но не хотите сидеть на диетах или ходить на тренировки? Тогда эта ...

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и муж...

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную ...