Личная безопасность. Меры предосторожности в повседневной жизни. Поведение в экстремальных ситуациях

Как вести себя, чтобы избежать опасности дома, на улице, на природе? Как защититься от самого себя, понять и победить стрессы, кризисы, преодолеть внутренние конфликты? Что делать, если вы попали в экстремальную ситуацию, будь то техногенная катастрофа или стихийное бедствие, столкновение с преступником или необходимость объясниться с милиционером? На эти и многие другие вопросы, опираясь на опыт российской реальности, в книге отвечают компетентные профессионалы - психологи, пожарные, медики, работники прокуратуры и Службы спасения, специалисты по борьбе с терроризмом и профессиональные путешественники. В томе затронуты проблемы безопасного поведения, важные не только для школьников, но и для людей более старшего возраста. Книга адресована школьникам среднего и старшего возраста, их родителям и учителям.