Когда вы подходите к зеркалу, то не можете понять – кто этот человек с лишним весом? Почему диеты не работают, а лишний жир крадет из жизни моменты, когда можно быть счастливым? Кто виноват? Генетика? Или широкая кость? Неужели вам не суждено жить стройными?
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Они обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения. Это они мешают поверить в успех.
Каждый думает: "я уже все перепробовал, больше ничего не поможет. У меня голубой, тугоплавкий жир. И доктор уж больно хлипкий, не справится со мной. Но в борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу. Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту!
Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести желанную стройность. Начните устранение препятствий с помощью этой книги! Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина.
Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Характеристики
Код товара
994827
Издательство
Форс
ISBN
978-966-993-653-0
Бумага
Офсетная
Количество страниц
336
Переплет
Твердый Переплёт
Язык издания
Русский
- Автор:
Показать все характеристики
Максим 17.02.2021
Похудение – моя больная тема. Диеты ненавижу, а маленькое количество движения каждый день (работаю в офисе) дает о себе знать. И вроде спортом занимаюсь, и разгрузки делаю, а жир никуда не уходит. Вот кто бы мне раньше подсунул эту книгу! Теперь начну работать над психологическими блоками. Очень мощная вещь.