Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний — и буквально возродить из пепла свое здоровье.
Наша печень — скромный и недооцененный орган, а, между тем, почти любая проблема со здоровьем: от повседневных жалоб на плохое самочувствие до серьезных хронических заболеваний — коренится в печени и растает как дым, когда вы начнете правильно пользоваться этим трудолюбивым фильтром.
В этой книге Энтони Уильям делится своими уникальными знаниями о работе печени, рассказывает об истинных причинах множества проблем со здоровьем и дает подробные рекомендации, способные изменить вашу жизнь. Вы узнаете, как улучшить свой сон, сбросить вес, сбалансировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление, выглядеть и чувствовать себя моложе. Целая глава посвящена вкусным и полезным рецептам, поддерживающим правильную работу печени. Здоровая печень станет вашим главным антистресс-фактором, защитницей от старения и разнообразных угроз окружающего мира — если вы научитесь заботиться о ней.
Саша 05.05.2021
В этой книге есть фактически всё, что вам нужно для понимания и поддержки печени. Тут и общие факты об этом органе и его основные функции, и какие симптомы больной печени, как нездоровая печень влияет на уже имеющиеся заболевания, а также методы поддержания и восстановление печени. Есть вкусные рецепты, направленные на выше сказанное. Но, наверное, самое неожиданное – это медитация для печени. Я практикую медитации на снятие стресса, на деньги и прочие, но на отдельный орган вижу впервые. Напомнило сразу «Ешь, молись, люби» и напутствие «Научись улыбаться даже печенью».