Аллен Карр

Аллен Карр – борець з курінням, засновник міжнародної мережі клінік «Легкий спосіб», що допомагає курцям кинути палити, застосовуючи методику, описану в його книгах, серед яких найбільш відома «Легкий спосіб кинути палити». Методика Аллена Карра заснована на самоаналізі палящого і його особистому досвіді курця зі стажем більше 30 років.

Біографія

Карр народився в Лондоні і почав курити у віці 18 років, після призову на військову службу. У 1958 році отримав спеціальність бухгалтера. Після багатьох років куріння Карр, нарешті, кидає палити 15 липня 1983, у віці 48 років, незабаром після відвідування гіпнотерапевта. Однак Карр стверджував, що сам по собі візит до гипнотерапевту не вилікував його від залежності – «я досяг успіху, незважаючи на той візит, а не завдяки йому», «я закурив відразу, як тільки вийшов з клініки...». За його словами, дві основних думки, що дійшли до нього, допомогли йому кинути палити. По-перше, гіпнотерапевт сказав йому, що куріння «всього-на-всього нікотинова залежність», що Аллен не розумів до того моменту. По-друге, його син Джон дав йому прочитати медичне керівництво, яке пояснювало, що фізична «ломка» від нікотину є «відчуття порожнечі і невпевненості». Карр стверджує, що розуміння цих двох фактів привело його до думки, що припинити курити легко, і що це переповнило його бажанням пояснити свій метод всім іншим курцям.

Easyway («Легкий спосіб»)

Карр залишив свою роботу в бухгалтерії в 1983 році і відкрив першу клініку «Easyway» (англ. «Легкий спосіб»). Він написав десять бестселерів, включаючи свій хіт 1985 «Легкий спосіб кинути курити», який став найпопулярнішою книгою нехудожньої літератури в дев'яти країнах і залишається найпопулярнішою книгою про позбавлення від куріння в усьому світі. Успіх першої лондонської клініки привів до відкриття міжнародної мережі з 100 клінік Easyway в 35 країнах, не рахуючи виробництва звукових компакт-дисків та DVD. У клініці є система повернення грошей у разі невдачі. За твердженнями клініки, відсоток успіху – 90% курців кидають мінімум на 3 місяці, і 51% курців не курять мінімум протягом 12 місяців. На Заході тих, хто кинув за методом Карра стали, серед інших, і багато знаменитостей, у тому числі Річард Бренсон, Ентоні Хопкінс, Ештон Кутчер, Брітні Спірс, Еллен Дедженерес, Шарлотта Черч, Махеш Бабу і Рітік Рошан.

EasyWay був випущений для Нінтендо, iPhone, iPad і iPod touch.