Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Джо Манганьелло - відомий голлівудський актор ( «Справжня кров», «Супер Майк»), що володіє мускулатурою, якій заздрять чоловіки і захоплюються жінки. Стівен Содерберг називає Джо «ходячим спецефектом». Його приголомшлива фізична форма - результат занять за спеціально розробленою ним методикою, про яку знають не тільки в Голлівуді, але і у всьому світі. У цій книзі він не просто ділиться секретами своєї унікальної фітнес-програми, але надихає всіх, хто хотів би домогтися досконалої форми, проте не знаходить в собі сил або весь час кидає розпочате. За допомогою цієї надихає книги кожен зможе створити тіло своєї мрії.

«Фітнес прекрасний тим, що в ньому, як ніде більше, ваші результати повною мірою відображають витрачені зусилля. Ви повинні заслужити тіло, якого бажаєте. Все залежить від вас. Я вірю, що програма в цій книзі змінить кого завгодно. Займайтеся по ній від восьми до дванадцяти тижнів, як я свого часу, - і ви теж зможете стати звіром ».
Джо Манганьело

«Книга, яку ви тримаєте в руках, - сигнал припинити шукати відмовки і чекати біля моря погоди, пора почати вашу власну Еволюцію і стати кращою версією вас самих».
Арнольд Шварцнегер