Хатха-Йога в ілюстраціях

Хатха-йога - это наиболее популярная на сегодняшний день форма йоги. И это неслучайно: благодаря несложным упражнениям хатха-йоги вы не только улучшите свою физическую форму, но и приведете в порядок мысли, обретете душевный покой.
В книге вы найдете около 650 цветных авторских фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, относящихся ко всем основным стилям хатха-йоги.

2-е издание, переработанное.