От разногласий к близости. Почему взлеты и падения — ключ к лучшим отношениям

Про книгу
Дослідження доктора Едварда Троніка і клінічний досвід доктора Клаудії Голд допоможуть по-новому поглянути на відносини як з іншими людьми, так і з самим собою.

Нам часто здається, що головна риса здорових відносин - гармонія. Ми прагнемо до абсолютного взаєморозуміння, оскільки впевнені, що це синонім щастя і благополуччя. Будь-які розбіжності з партнером ми сприймаємо дуже болісно, ​​оскільки нам здається, що вони знаменують початок кінця.

Відомий психолог Едвард Тронік і педіатр Клаудія Голд доводять, що людська взаємодія набагато складніше і заплутаніше, ніж ми звикли думати. З їх точки зору, конфлікти не просто потрібні, а й вкрай важливі для нашого соціального, особистісного та емоційного розвитку. У своїй книзі вони пояснюють, що непорозуміння і сварки неминучі, а подолання розбіжностей і є найвірніший шлях до встановлення по-справжньому міцних взаємин з романтичними партнерами, сім'єю, друзями і колегами.

Доктор Тронік був одним з перших дослідників, які показали, наскільки сильний вплив надають на дитини емоції і поведінку батьків. Його експеримент «кам'яне обличчя» описаний в багатьох роботах по психології і використовується фахівцями по всьому світу. Це яскраве свідчення того, яку роль для нас відіграє зв'язок. Однак розлади з близькими людьми, будь то батько або романтичний партнер, неминучі, цикл «руйнування - відновлення» ми проходимо щодня. І саме долаючи розбіжності, ми формуємо глибокі, тривалі, довірчі відносини, стаємо менш сприйнятливими до травмуючої досвіду і усвідомлюємо, хто ми в цьому світі.

Для кого ця книга
Для всіх, кому цікавий процес формування, розвитку і підтримки здорових відносин.

Для тих, хто хоче розібратися в своєму стилі поведінки і ставлення до оточуючих.

Для батьків, які бажають сформувати у дітей здорове ставлення до себе і з оточуючими.

Для тих, хто працює з дітьми: вихователів, вчителів, лікарів.

Для психологів і психотерапевтів, а також їх клієнтів - для самоаналізу і більш глибокого розуміння себе.

від авторів
Ця книга пропонує по-новому поглянути на себе і свої взаємини з людьми. Роки досліджень і клінічних випробувань були, по суті, присвячені головному для нас питання: чому одні люди налагоджують великі соціальні зв'язки і насолоджуються спілкуванням, а інші страждають від самотності? Чому одні сумні, замкнені, у них низька самооцінка, інших розпирає гнів, вони агресивні і діють непродумано, а треті щасливі, допитливі, впевнені в собі і ставляться до оточуючих з теплом і любов'ю? Яким чином здатність відчувати прихильність до людей, приналежність до людської спільноти пов'язана з розвитком відчуття власного «я»? І, напевно, найголовніше: яким чином відповіді на подібні питання допоможуть нам знайти і зв'язку, і близькість, особливо коли ми відчуваємо себе самотніми - але ж почуття самотності і роз'єднаності в тій чи іншій мірі відчував кожен.

Головне, про що говорить ця книга: розриви, збої, неузгодженість у взаємовідносинах - абсолютно нормальні процеси. Якщо ви зрозумієте і приймете це, ваші самоусвідомлення і здатність до духовної близькості з іншими людьми отримають колосальний розвиток. Ми хочемо, щоб ви змінили свої погляди на взаємини і усвідомлення себе в світі. Щоб навчитися думати по-іншому, є безліч різних шляхів, - єдиного шляху не існує.