Божена Кропко - найвідоміший фахівець з харчування в Східній Європі, лікар алерголог-дієтолог, представляє свою унікальну програму відновлення організму за шість простих кроків.
Книга присвячена різним питань харчування, а також зв'язків між харчуванням, ліками, способом життя і станом шлунка і кишечника.
Особливість книги - наявність великого розділу по самодіагностики з використанням тестів та щоденників самодіагностики з різних захворювань і харчових непероносімостям: лактозной, глютеновой, глікемічний і так далі.
Написана простою і доступною мовою, запропоновані рецепти абсолютно адаптовані до вітчизняної системі лікування та харчування.
Кишечник - такий простий і в той же час такий важливий орган людського тіла. Коли з ним все в порядку, ми не замислюємося про нього. Але варто чогось піти не так, і всі наші думки присвячені одному органу! А тим часом від здоров'я кишечника залежить наша здатність мислити, приймати рішення, жити і бути щасливими. Книга відомого польського лікаря, Божени Кропко, допоможе вам зрозуміти свій організм, оцінити його резерви і потенціал, розкрити справжні причини захворювань і навчитися з ними справлятися без таблеток і ліків.
