Я беременна?! Это временно! Психологические и физиологические аспекты беременности, родов и послеродового периода

Эта книга для тех, кто вступает в сложный и интересный период ожидания материнства и готовится в недалеком будущем пережить захватывающий процесс родов, и для тех, кто учится проявлять себя в трех ипостасях: женщины, жены и матери, а также для всех, кто поддерживает женщину на этом пути. Эта книга выполняет роль спутника на пути к материнству. Построена она по типу информационного, практического и психологического тренинга и содержит психоактивные тексты. В книге вы найдете интересные сведения по психологии, физиологии, акушерству, истории повивального искусства, семейной психотерапии, а также практические рекомендации для работы с собственным телом, описание упражнений, необходимых во время беременности и родов, а также для восстановления в послеродовом периоде. Книга будет интересна также перинатальным психологам.