Психотерапия, и с чем ее едят?

Ми не помічаємо наскільки психологія проникла в усі сфери нашого життя, не знаємо часом про ефективні методи управління собою, розроблених психіатрією, психологією і психотерапією.
Людина протягом усього свого життя намагається знайти її сенс. При цьому, що дивно, не віддає собі звіт, чому чинить так чи інакше, і чому говорить саме це, чому відчуває саме ці емоції. А в цьому і криється сенс - по суті, людина не знає, хто він, як влаштований його внутрішній світ і що робити з тими душевними ранами, що до сих пір болять. Тільки зрозумівши себе і прийнявши, відповівши собі на все "риторичні питання", можна знайти той самий сенс.
"Психотерапія і з чим її їдять?" - книга для всіх, хто хоче зрозуміти, що ж це таке - психологія і психотерапія, чому не потрібно боятися цих слів. Адже похід до психотерапевта не означає, що ви хворі, це лише означає, що ви готові працювати над собою, щоб стати краще, а головне - щасливішою.