0обране
Закладки

Здоровий спосіб життя


Сортувати за:

Фільтр
Хит Продаж
У тебя мужское достоинство. Пора все знать!. Ник Фишер
У тебя мужское достоинство. Пора все ...
Ник Фишер

Оцінка

Это книга для всех обладателей члена. Речь в ней идет о твоем теле, о том, что с ним происходит, ...

163 грн.

В наявності

Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт. Наталія Самойленко
Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт

Орієнтовна дата виходу 16.11.18 р.   Наталія Самойленко - зірковий дієтолог та ендокринолог,...

406 грн.

В наявності

Хит Продаж
Идеальное зрение: Методы естественного восстановления зрения.. Мантек Чіа
Идеальное зрение: Методы естественног...

Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передово...

146 грн.

В наявності

Сладкая жизнь. Советы психолога, как счастливо жить с сахарным диабетом. Татьяна Загоровская
Сладкая жизнь. Советы психолога, как ...

Татьяна Загоровская — психолог, гештальт-терапевт, соавтор книги "Сахарный человек", ведуща...

397 грн.

В наявності

Ешь, пей, дыши, худей. Алина Шпак
Ешь, пей, дыши, худей

353 грн.

В наявності

Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Наталья Зубарева
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красо...

Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокр...

456 грн.

В наявності

Рослинний парадокс. Кулінарна книга. Стивен Гандри
Рослинний парадокс. Кулінарна книга

Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», ...

409 грн.

В наявності

Показано 15 книг з 5869
Завантажити ще
Показати ще 15 товарів

Література про здоровий спосіб життя: яку вибрати і де купити 

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) – популярна тема, яка з кожним роком цікавить все більше людей. Його складові – правильне харчування, фізична активність, позитивний настрій – сприяють доброму самопочуттю, задоволеності життям, довголіттю. Як підтримувати свій організм у бадьорому стані, уникати стресів та хвороб, підкажуть книги про здоровий спосіб життя, наявні в широкому асортименті в каталозі інтернет-магазину «Лавка Бабуїн». 

Які теми висвітлюють книги про здоров'я 

Література, присвячена темі здоров'я та ЗСЖ, розповідає про те, як правильно харчуватися, рухатися, як залишатися здоровим, енергійним та продовжити собі життя. З неї ви дізнаєтеся, що потрібно, аби почати регулярно займатися спортом, як відчувати своє тіло. Більшість видань про здоровий спосіб життя наводять чіткі рекомендації, порівняльні статистичні дані, результати досліджень. Їхні автори – відомі лікарі, дієтологи, люди, які докорінно змінили своє життя. 

Книги, присвячені темі, як вести здоровий спосіб життя, дають відповіді на такі запитання: 

  • як перейти на правильне харчування; 
  • чому такий важливий повноцінний сон і як його організувати; 
  • чи є секрети у довгожителів; 
  • якими способами зберігати енергію та збільшити тривалість життя; 
  • як оцінити стан свого організму; 
  • методи детоксикації. 

Серед видань у нашому каталозі ви знайдете безліч творів, які стануть мотиваційними для схуднення та переходу до здорового способу життя. 

Найпопулярніші книги про ЗСЖ у «Лавці Бабуїн» 

Ми подбали, щоб у нас ви могли купити найкращі видання про здоров'я та ЗСЖ. Серед наших покупців найбільшою популярністю користуються такі книги: 

  1. «Ешь, двигайся, спи: как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»  Том Рат. Автор ділиться власним досвідом, як перемогти страшну хворобу та змінити життя на краще; 
  2. «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Ліхі. Видання наводить рекомендації, як перемогти страхи та позбутися стресу; 

«Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни» Юлія Юсіпова. Твір пояснює, як і чому ми старіємо, і як довше залишатися молодими. Крім того, у ньому наведено дієві дієти, комплекси фізичних навантажень, методи подолання стресу.

Вгору