0обране
Закладки

Здоровий спосіб життя


Сортувати за:

Фільтр
Хит Продаж
У тебя мужское достоинство. Пора все знать!. Ник Фишер
У тебя мужское достоинство. Пора все ...
Ник Фишер

Оцінка

Это книга для всех обладателей члена. Речь в ней идет о твоем теле, о том, что с ним происходит, ...

95 грн.

В наявності

Хит Продаж
Легкий спосіб кинути палити. Аллен Карр
Легкий спосіб кинути палити

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по со...

128 грн.

В наявності

Хит Продаж
Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей. Олена Валеріївна Мотова
Мой лучший друг - желудок. Еда для ум...

Книга написана врачом-диетологом на основе научно-доказанных фактов. Легкий язык, понятные иллюст...

437 грн.

В наявності

Хит Продаж
Живые колени. Спасаем суставы. Го Мастер
Живые колени. Спасаем суставы
Го Мастер

Оцінка

329 грн.

В наявності

Хит Продаж
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело. Дмитро Михайлович Лубнін
Project woman. Тонкости настройки жен...

Один из лучших врачей-гинекологов Москвы, Дмитрий Лубнин подготовил уникальную Инструкцию по женс...

442 грн.

В наявності

Хит Продаж
Лонгевита. Революционная диета долголетия. Вальтер Д. Лонго
Лонгевита. Революционная диета долгол...

Интересные факты 99% людей не знает… - какая пища полезная, а какая – нет; - сколько...

450 грн.

В наявності

Показано 15 книг з 5801
Завантажити ще
Показати ще 15 товарів

Література про здоровий спосіб життя: яку вибрати і де купити 

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ) – популярна тема, яка з кожним роком цікавить все більше людей. Його складові – правильне харчування, фізична активність, позитивний настрій – сприяють доброму самопочуттю, задоволеності життям, довголіттю. Як підтримувати свій організм у бадьорому стані, уникати стресів та хвороб, підкажуть книги про здоровий спосіб життя, наявні в широкому асортименті в каталозі інтернет-магазину «Лавка Бабуїн». 

Які теми висвітлюють книги про здоров'я 

Література, присвячена темі здоров'я та ЗСЖ, розповідає про те, як правильно харчуватися, рухатися, як залишатися здоровим, енергійним та продовжити собі життя. З неї ви дізнаєтеся, що потрібно, аби почати регулярно займатися спортом, як відчувати своє тіло. Більшість видань про здоровий спосіб життя наводять чіткі рекомендації, порівняльні статистичні дані, результати досліджень. Їхні автори – відомі лікарі, дієтологи, люди, які докорінно змінили своє життя. 

Книги, присвячені темі, як вести здоровий спосіб життя, дають відповіді на такі запитання: 

  • як перейти на правильне харчування; 
  • чому такий важливий повноцінний сон і як його організувати; 
  • чи є секрети у довгожителів; 
  • якими способами зберігати енергію та збільшити тривалість життя; 
  • як оцінити стан свого організму; 
  • методи детоксикації. 

Серед видань у нашому каталозі ви знайдете безліч творів, які стануть мотиваційними для схуднення та переходу до здорового способу життя. 

Найпопулярніші книги про ЗСЖ у «Лавці Бабуїн» 

Ми подбали, щоб у нас ви могли купити найкращі видання про здоров'я та ЗСЖ. Серед наших покупців найбільшою популярністю користуються такі книги: 

  1. «Ешь, двигайся, спи: как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»  Том Рат. Автор ділиться власним досвідом, як перемогти страшну хворобу та змінити життя на краще; 
  2. «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Ліхі. Видання наводить рекомендації, як перемогти страхи та позбутися стресу; 

«Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни» Юлія Юсіпова. Твір пояснює, як і чому ми старіємо, і як довше залишатися молодими. Крім того, у ньому наведено дієві дієти, комплекси фізичних навантажень, методи подолання стресу.

Вгору