0
Закладки

Здоровый образ жизни

Фильтр

Сортировать по:

Новинка
Хит Продаж
Як бажає жінка. Правда про сексуальне.... Эмили Нагоски
В наличии
Подробнее

Оценка

Як бажає жінка. Правда про сексуальне...

Эмили Нагоски

Оценка

Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Чому так важко зрозуміти власні бажання, своє тіло й отримати максимальне задоволення? Може, з вами щось не так? Емілі Наґоскі знає відповіді на ці та інші запитання. Про всі «секретики» і «точки» жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках видання ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Історії реальних жінок, їхні запитання й відповіді на них поряд із результатами досліджень кваліфікованих фахівців... Ви відкриєте те заповітне щось, яке поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.

164 грн.

В наличии

Як бажає жінка. Правда про сексуальне...

Чого бажає жінка? Бути жаданою і жадати. Здавалося б, усе так просто. Тоді чому у вашому інтимному житті бракує феєрверків пристрасті? Чому так важко зрозуміти власні бажання, своє тіло й отримати максимальне задоволення? Може, з вами щось не так? Емілі Наґоскі знає відповіді на ці та інші запитання. Про всі «секретики» і «точки» жіночого тіла, про сексуальне бажання, механізм його дії та ідеальні умови для його пробудження. На сторінках видання ви знайдете практики розкриття власного сексуального потенціалу, інформацію про ті самі «ідеальні умови», а також про зв’язок мозку й лібідо. Історії реальних жінок, їхні запитання й відповіді на них поряд із результатами досліджень кваліфікованих фахівців... Ви відкриєте те заповітне щось, яке поліпшить ваше сексуальне життя і змінить розуміння того, що означає бути сексуальною, бажаною та здоровою.

164 грн.

В наличии

Новинка
Тук-тук, сердце! Как подружиться с са.... Йоханнес Хинрих фон Борстель
В наличии
Подробнее

Оценка

Тук-тук, сердце! Как подружиться с са...

Йоханнес Хинрих фон Борстель

Оценка

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

267 грн.

В наличии

Тук-тук, сердце! Как подружиться с са...

Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

267 грн.

В наличии

Новинка
Хит Продаж
Возраст не причина для старости. Секр.... Евгений Божьев
В наличии
Подробнее

Оценка

Возраст не причина для старости. Секр...

Евгений Божьев

Оценка

Евгений Божьев - невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. доктор-божьев Доктор Божьев убежден: преклонный возраст не причина для старости. Эта книга открывает секреты сохранения молодости. В ней вы найдете простые рекомендации, которые помогут обратить время вспять, сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы.

106 грн.

В наличии

Возраст не причина для старости. Секр...

Евгений Божьев - невролог, остеопат, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины - учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. доктор-божьев Доктор Божьев убежден: преклонный возраст не причина для старости. Эта книга открывает секреты сохранения молодости. В ней вы найдете простые рекомендации, которые помогут обратить время вспять, сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы.

106 грн.

В наличии

Новинка
Курс идеальной еды. Рецепты для актив.... Гордон Рамзи
В наличии
Подробнее

Оценка

Курс идеальной еды. Рецепты для актив...

Гордон Рамзи

Оценка

«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)  Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу жизни и помогающие улучшить ее качество.

480 грн.

В наличии

Курс идеальной еды. Рецепты для актив...

«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)  Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу жизни и помогающие улучшить ее качество.

480 грн.

В наличии

Новинка
Нове «Я». Вплив медитації на свідоміс.... Дэниел Гоулман. Ричард Дэвидсон
В наличии
Подробнее

Оценка

Нове «Я». Вплив медитації на свідоміс...

Дэниел Гоулман

Оценка

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.ДЛЯ КОГО КНИЖКАКнижка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.ЧОМУ ЦЯ КНИЖКААвтори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.ПРО АВТОРА<b,>Деніел Ґоулман — психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times.Річард Девідсон— професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров’я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ«Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем» Раян Голідей, «Наш формат», 2018 рік«Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути», Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер, «Наш формат», 2017ВІДГУКИ«Нове Я» справді може змінити ваше життя. Автори не лише показують силу медитації, а й наводять найефективніші варіанти практик.Аріанна Гаффінґтон, співзасновниця Huffington PostЦя книжка допоможе розібратися в багатьох сучасних твердженнях про переваги медитації.Джозеф Ґолдштейн, автор книжки «Усвідомлення»ЦИТАТИПро «продаж» медитаціїДосить часто для «продажу» медитації застосовують грубі спотворення, сумнівні твердження чи перекручення наукових відкриттів. Наприклад, один бізнес-сайт має в своєму блозі пост під назвою «Як усвідомленість лікує мозок, зменшує стрес і підвищує продуктивність». Чи підкріплені ці твердження науковими здобутками? і так, і ні... але на це «ні» часто заплющують очі.Про тренування мозкуЯк показало дослідження, нейронні структури мозку, що відповідають за увагу, можна натренувати. Це повністю суперечить усталеній думці, що увага автоматична, а отже, жодними тренуваннями її не змінити.Про блимання увагиПозбавлення від блимання уваги є однією з безлічі ментальних функцій, які змінюються завдяки послідовному тренуванню розуму.

210 грн.

В наличии

Нове «Я». Вплив медитації на свідоміс...

Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.ДЛЯ КОГО КНИЖКАКнижка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.ЧОМУ ЦЯ КНИЖКААвтори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.ПРО АВТОРА<b,>Деніел Ґоулман — психолог, колумніст, автор книжок про емоційний інтелект. Двічі номінований на здобуття Пулітцерівської премії за журналістські тексти для Times. Дописувач New York Times.Річард Девідсон— професор психології й психіатрії, керівник Лабораторії нейровізуалізації і поведінки та засновник Центру здоров’я мозку, що діють при Вісконсинському університеті в Медісоні.КНИЖКИ НА СХОЖУ ТЕМАТИКУ«Зберігайте спокій. Щоденна інструкція з вирішення проблем» Раян Голідей, «Наш формат», 2018 рік«Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути», Маршалл Ґолдсміт, Марк Рейтер, «Наш формат», 2017ВІДГУКИ«Нове Я» справді може змінити ваше життя. Автори не лише показують силу медитації, а й наводять найефективніші варіанти практик.Аріанна Гаффінґтон, співзасновниця Huffington PostЦя книжка допоможе розібратися в багатьох сучасних твердженнях про переваги медитації.Джозеф Ґолдштейн, автор книжки «Усвідомлення»ЦИТАТИПро «продаж» медитаціїДосить часто для «продажу» медитації застосовують грубі спотворення, сумнівні твердження чи перекручення наукових відкриттів. Наприклад, один бізнес-сайт має в своєму блозі пост під назвою «Як усвідомленість лікує мозок, зменшує стрес і підвищує продуктивність». Чи підкріплені ці твердження науковими здобутками? і так, і ні... але на це «ні» часто заплющують очі.Про тренування мозкуЯк показало дослідження, нейронні структури мозку, що відповідають за увагу, можна натренувати. Це повністю суперечить усталеній думці, що увага автоматична, а отже, жодними тренуваннями її не змінити.Про блимання увагиПозбавлення від блимання уваги є однією з безлічі ментальних функцій, які змінюються завдяки послідовному тренуванню розуму.

210 грн.

В наличии

Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих...
В наличии
Подробнее

Оценка

Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих...

Оценка

Эта книга предлагает вам множество проверенных веками знахарских рецептов, которые долгие годы собирала и применяла на практике народная целительница Богдана. Используя свойства трав, воска, прополиса, серебряной воды, лекарственных масел, разных видов глины, чайного гриба и других природных средств, вы сможете излечиться от многих недугов и оздоровить организм в целом. Вы победите болезни желудочно-кишечного тракта; аллергию; глазные заболевания; болезни органов дыхания; неврологические и психические болезни; болезни сердечно-сосудистой системы; заболевания опорно-двигательного аппарата; болезни зубов и полости рта; кожные заболевания; заболевания эндокринной системы; урологические и многие другие болезни.

46 грн.

В наличии

Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих...

Оценка

Эта книга предлагает вам множество проверенных веками знахарских рецептов, которые долгие годы собирала и применяла на практике народная целительница Богдана. Используя свойства трав, воска, прополиса, серебряной воды, лекарственных масел, разных видов глины, чайного гриба и других природных средств, вы сможете излечиться от многих недугов и оздоровить организм в целом. Вы победите болезни желудочно-кишечного тракта; аллергию; глазные заболевания; болезни органов дыхания; неврологические и психические болезни; болезни сердечно-сосудистой системы; заболевания опорно-двигательного аппарата; болезни зубов и полости рта; кожные заболевания; заболевания эндокринной системы; урологические и многие другие болезни.

46 грн.

В наличии

Моя прекрасная диета. Анастасия Заворотнюк
В наличии
Подробнее

Оценка

Моя прекрасная диета

Анастасия Заворотнюк

Оценка

Выглядеть как звезда - задача достижимая. Упругая грудь, плоский живот, узкие бедра, круглые ягодицы - при желании каждая может этого добиться!  Мои диеты не требуют затрат драгоценного времени и "укрощения аппетита", худейте с удовольствием - и талия в пятьдесят сантиметров вам гарантирована.

25 грн.

В наличии

Моя прекрасная диета

Выглядеть как звезда - задача достижимая. Упругая грудь, плоский живот, узкие бедра, круглые ягодицы - при желании каждая может этого добиться!  Мои диеты не требуют затрат драгоценного времени и "укрощения аппетита", худейте с удовольствием - и талия в пятьдесят сантиметров вам гарантирована.

25 грн.

В наличии

Кишечник и мозг. Как кишечные бактери.... Дэвид Перлмуттер. Кристин Лоберг
В наличии
Подробнее

Оценка

Кишечник и мозг. Как кишечные бактери...

Дэвид Перлмуттер

Оценка

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. Согласно результатам последних исследований, которые проводили

378 грн.

В наличии

Кишечник и мозг. Как кишечные бактери...

Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника. Согласно результатам последних исследований, которые проводили

378 грн.

В наличии

Книга от простуды. Первый помощник ро.... Иван Васильевич Лесков
В наличии
Подробнее

Оценка

Книга от простуды. Первый помощник ро...

Иван Васильевич Лесков

Оценка

Простуда – коварное заболевание, самые эффективные средства в борьбе с которым – это определение вида инфекции и быстрота начала лечения. Зачастую понять, что делать, необходимо незамедлительно, и в этом вам поможет эта книга. В ней практикующий детск

184 грн.

В наличии

Книга от простуды. Первый помощник ро...

Простуда – коварное заболевание, самые эффективные средства в борьбе с которым – это определение вида инфекции и быстрота начала лечения. Зачастую понять, что делать, необходимо незамедлительно, и в этом вам поможет эта книга. В ней практикующий детск

184 грн.

В наличии

Как очки убивают наше зрение. Олег Панков
В наличии
Подробнее

Оценка

Как очки убивают наше зрение

Олег Панков

Оценка

"Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз" - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиол

90 грн.

В наличии

Как очки убивают наше зрение
Олег Панков

Оценка

"Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз" - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиол

90 грн.

В наличии

Болезни позвоночника и суставов. Инфо.... Сергей Сергеевич Коновалов
В наличии
Подробнее

Оценка

Болезни позвоночника и суставов. Инфо...

Сергей Сергеевич Коновалов

Оценка

Эта книга посвящена одной из главных проблем современного человечества — болезням позвоночника и суставов. Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит, боли в пальцах и коленях, пяточные шпоры и позвоночные грыжи — последние десятилетия эти заболевания "м

249 грн.

В наличии

Болезни позвоночника и суставов. Инфо...

Эта книга посвящена одной из главных проблем современного человечества — болезням позвоночника и суставов. Артрит, артроз, остеохондроз, радикулит, боли в пальцах и коленях, пяточные шпоры и позвоночные грыжи — последние десятилетия эти заболевания "м

249 грн.

В наличии

Массаж. Большая иллюстрированная энци.... Владимир Васичкин
В наличии
Подробнее

Оценка

Массаж. Большая иллюстрированная энци...

Владимир Васичкин

Оценка

Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный

373 грн.

В наличии

Массаж. Большая иллюстрированная энци...

Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный

373 грн.

В наличии

Скорая помощь при острых болях: на вс.... Сергей Бубновский
В наличии
Подробнее

Оценка

Скорая помощь при острых болях: на вс...

Сергей Бубновский

Оценка

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекар

221 грн.

В наличии

Скорая помощь при острых болях: на вс...

В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания. В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекар

221 грн.

В наличии

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения .... Оксана Анатольевна Зубкова
В наличии
Подробнее

Оценка

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения ...

Оксана Анатольевна Зубкова

Оценка

Об авторе Оксана Зубкова - является международно признанным экспертом по детоксу, похудению и омоложению, дипломированным специалистом по здоровью, русским экспертом всемирно известной программы очищения CLEAN Алехандро Юнгера, автором собственной мето

290 грн.

В наличии

Обнаженные гормоны. Курс пробуждения ...

Об авторе Оксана Зубкова - является международно признанным экспертом по детоксу, похудению и омоложению, дипломированным специалистом по здоровью, русским экспертом всемирно известной программы очищения CLEAN Алехандро Юнгера, автором собственной мето

290 грн.

В наличии

Методика Бубновского: краткий путевод.... Сергей Бубновский
В наличии
Подробнее

Оценка

Методика Бубновского: краткий путевод...

Сергей Бубновский

Оценка

Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С.М.Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии д

116 грн.

В наличии

Методика Бубновского: краткий путевод...

Современная кинезитерапия – это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С.М.Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии д

116 грн.

В наличии

Показано 15 книг из 2474
Загрузить еще
Показать еще 15 товаров

Что мы знаем о здоровом образе жизни? Для кого-то это просто правильное питание, для кого-то спорт, для кого-то отказ от вредных привычек. Но по-настоящему это можно назвать стилем жизни, направленным на оздоровление тела и организма. Книги про здоровый образ жизни пользуются большой популярностью среди тех, кто увлекается темой спорта, правильного питания, общего оздоровления.

Что вы узнаете полезного из книг о здоровье

Книги о здоровом образе жизни человека — это расширенная категория литературы, которая включает в себя следующие подразделы:

- О женском и мужском здоровье;
- Про долголетие;
- Про здоровье детей;
- Книги о питании;
- Основы спорта;
- Нетрадиционная медицина.

Учитывая такой расширенный перечень описываемых тем, книги о здоровье актуальны людям разного возраста и социального статуса. Сейчас большую популярность получают книги про здоровье, которые описывают актуальные диеты, нормы правильного питания, секреты долголетия.

Что мы подразумеваем под понятием правильного образа жизни? Для женщины и мужчины это репродукция, половая активность, сексуальная энергичность. Также литература на подобную тематику охватывает проблемы лишнего веса и отсутствия сбалансированного рациона питания.

Экологические проблемы, генетика, неправильный образ жизни — все это негативно влияет на мужское и женское здоровье. Читая лучшие и популярные книги с рецептами здоровья, вы сможете почерпнуть для себя полезные секреты и факты. Такие книги описывают новые методики, а также проверенные и испытанные способы усилить иммунитет, сбалансировать вес, улучшить самочувствие. Мы не будем описывать здесь те советы и правила, которые изложены в тематической литературе. Мы просто рекомендуем вам купить полезную литературу из каталога сайта интернет-магазина.

Быстрая доставка и другие преимущества покупок книг о здоровье на «Лавка Бабуин»

Интернет-магазин книг «Лавка Бабуин» никогда не отходит от трендов в области здорового образа жизни. На сайте вы можете недорого заказать тематические книги, которые пополнят вашу домашнюю библиотеку или станут полезным подарком для близкого человека. Быстрая доставка возможна по всем городам Украины, включая Львов, Запорожье, Киев, Днепр, Одессу и другие населенные пункты.

Выбирая литературу, читайте отзывы наших читателей и полезный обзор о каждом конкретном издании. Все цены указаны на сайте. Продажа всегда осуществляется по лояльной стоимости, без переплаты!

Вверх