0обране
Закладки

Денні Пенман

(11 книг)
Рейтинг:
0
складений на основі 0 відгуків про книжки автора.
Денні Пенман1

На цій сторінці представлені книги письменника Дэнни Пенман

Денні Пенман (Danny Penman, 1966, Лондон, Англія) - сучасний британський науковий журналіст, доктор біохімічних наук і письменник.

Отримав ступінь доктора наук з біохімії, а потім додаткову освіту в області газетної журналістики.

Доктор Пенман почав захоплюватися медитацією ще в юнацтві. У той час він сприймав таку практику виключно як спосіб зниження стресу вчасно складання іспитів. Розуміння специфіки усвідомленої медитації прийшло до нього значно пізніше, в 2006 році. Саме тоді з ним стався жахливий нещасний випадок під час занять парапланеризмом, після якого він отримав серйозну травму. Під час лікування Денні присвятив час вивчення впливу медитації на зниження больових відчуттів, що дозволило йому швидше відновитися і повернутися до роботи.

Зараз він активно займається бігом, катається на велосипеді і здійснює тривалі туристичні переходи. Пенман щасливий у шлюбі і виховує дочку.

Письменницька кар'єра Денні почалася в ЗМІ, коли він писав для таких великих видань як «The Independent» і випускав коментарі для «London Daily Mail», а також працював на каналі BBC. Будучи журналістом він отримав нагороди від Королівського товариства захисту тварин від жорстокого поводження і Товариства захисту тварин США.

Опинившись в лікарні, Пенман дивувався, наскільки ефективно застосовувати медитацію для пом'якшення болю. Під час лікування він познайомився і став щільно спілкуватися з Марком Вільямсом, який займався заснованої на усвідомленості когнітивної терапією. Саме в цей час у Пенмана і Вільямса почала вимальовуватися базова концепція спільної книги, яка в 2011 році була переведена на російську мову під назвою «Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі ». Твір став світовим бестселером з тиражем в кілька мільйонів копій.

У 2014 році книга «Усвідомлена медитація» отримала премію від Британської медичної асоціації в номінації «краща науково-популярна книга».

Зараз твори Пенмана активно використовуються в системі охорони здоров'я в рамках боротьби з тривожністю, стресом, депресією і хронічними болями.

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Денні Пенман. Марк Уильямс
Осознанность. Как обрести гармонию в ...

О чем эта книга Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия...

Немає в наявності

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Денні Пенман. Марк Уильямс
Осознанность. Как обрести гармонию в ...

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная ...

Немає в наявності

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса. Видьямала Берч. Денні Пенман
Осознанная медитация. Практическое по...

О чем эта книга Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной ж...

Немає в наявності

Мистецтво дихати. Денні Пенман
Мистецтво дихати

Денні Пенман

Немає в наявності

Немає в наявності

Оцінка

Немає в наявності
Мистецтво дихати

Вам здається, що дихати — це просто робити вдих і видих та й по всьому? Ми й не помічаємо, ...

Немає в наявності

Диета без диет. Б. Флетчер. Карен Пайн. Денні Пенман
Диета без диет

Б. Флетчер

Немає в наявності

Немає в наявності

Оцінка

Немає в наявності
Диета без диет
Б. Флетчер

Оцінка

Сбросить вес, не истязая себя голодом. Похудеть без утомительных занятий в тренажерных залах. Обр...

Немає в наявності

 Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Денні Пенман. Марк Уильямс
Осознанность. Как обрести гармонию в...

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная ...

Немає в наявності

На цій сторінці ви можете купити всі книги автора Дэнни Пенман з доставкою. Інтернет-магазин "Лавка Бабуїн". Київ, Україна."

Вгору