Будучи дуже сучасною за духом і змістом, ця книга представляє Йогу в істинно традиційному розумінні як Шлях Єднання. Йога за визначенням повинна охоплювати всі сфери людського буття – духовну, психічну та фізичну. На жаль, деякі аспекти цієї Традиції в усьому світі набули недостатнього розвитку. Зокрема з Хатха-Йоги випав величезний корпус динамічних практик, від якого в популярних підручниках залишився в кращому разі лише один комплекс Сурья Намаскар.
Грунтуючись на навчанні всесвітньо відомих вчителів Йоги: Крішнамачар'ї, Паттабхі Джойса та Б.К.С. Айєнгара та своєму власному багаторічному практичному досвіді Йоги, Андрій Лаппа мав намір описати в цій книзі всі йогічні Віньяси (рухово-дихальні вправи), а також низку маловідомих практик Йоги — зокрема, таємничий Танець Шиви. Але в результаті вийшло щось набагато більше - повна класифікація всіх можливих елементів фізичних, дихальних та психічних вправ Йоги та універсальний алгоритм побудови з них індивідуальних тренувальних програм. Виходячи, таким чином, за рамки просто «книги про Йогу», ця глибока праця буде корисна всім практикуючим Йогу та бойові мистецтва.
Характеристики
Код товару
888003
Видавництво
София
ISBN
978-5-906897-60-2
Кількість сторінок
384
Мова видання
Російська
Палітурка
Тверда Палітурка
Папір
Офсетний
- Автор:
Показати всі характеристики