Лучшее от Men's Health. Спортивные травмы

Нова книга від редакторів найпопулярнішого у світі чоловічого журналу, в якій ви знайдете: повну інформацію про поширені спортивні травми; пояснення причин ушкоджень, у тому числі вказівки на помилки та упущення в організації тренувань; рекомендації спеціалістів щодо лікування травм; докладні описи та кольорові ілюстрації, які допоможуть вам розібратися з тим, що трапилося, та виправити ситуацію; а також поради експертів, які дозволять запобігти повторній травмі та швидше повернутися до тренувань.