Многостилевое контактное каратэ. Многолетняя система достижения спортивного мастерства. Книга 1. Теоретический курс

Книга є курсом навчання карате, синтез багатьох його сучасних видів, об'єднаних в одну фундаментальну систему фізичного і духовного вдосконалення. Запропонований курс навчання розбитий за дидактичними ознаками на розділи, що відповідають рівням: базовому, ускладненому, підвищеній складності та вищій. Наприкінці кожного розділу наведено екзаменаційні завдання, успішне виконання яких дозволить почати носити новий ієрархічний пояс і перейти до більш складної програми навчання.
У другій (даній) книзі Курсу представлений матеріал заключної частини семирічного курсу навчання техніці карате від новачка до гранд-майстра, що включає 700 практичних уроків, що навчають 1400 різним технічним діям, підвищеної та вищої складності. Він присвячений прийомам захисту проти кількох озброєних та неозброєних супротивників.
Теоретична частина Курсу, матеріал якої знайомить читачів з історією розвитку карате, з його філософськими та медичними аспектами, методами навчання та основами викладання цього виду бойових мистецтв, а також базова та ускладнена ступені практичного курсу знаходяться у першій книзі, що виходить у нашому видавництві одночасно з даною .
На відміну від багатьох традиційних стилів карате, у яких практикується навчання спарингу з обмеженим контактом, викладені у книзі методи навчання та правила змагань дозволяють удосконалювати технічні дії з використанням повного контакту. Це, безперечно, позитивно позначатиметься на формуванні у бійців більш високих швидкісно-силових якостей та різних видів реакції, а також на зміцненні їхніх тіл з метою протистояння сильним ударам супротивника і, звичайно, на вихованні духу спортсмена-бійця.
Книга написана зрозумілою для будь-якого читача мовою і добре проілюстрована, вона буде корисна як підручник, так і довідник для широкого кола любителів і фахівців.