Код товару
791510
Видавництво
ISBN
978-5-9573-3487-3
Кількість сторінок
176
Мова видання
Російська
Палітурка
Тверда палітурка
Папір
Офсетний
- Автор:
Немає в наявності
- Від 1400 грн. безкоштовна доставка
- Кур'єром по Києву 70 грн.
- Відділення Нової Пошти від 70 грн.
- Кур'єром Нової Пошти від 90 грн.
- Відділення Укрпошти від 30 грн.
Повернення, обмін протягом 3 днів після отримання
Готівковими при отриманні, безготівковими, Visa / MasterCard
Ваш товар
Доставка і оплата
- Від 1400 грн. безкоштовна доставка
- Кур'єром по Києву 70 грн.
- Відділення Нової Пошти від 70 грн.
- Кур'єром Нової Пошти від 90 грн.
- Відділення Укрпошти від 30 грн.
Повернення, обмін протягом 3 днів після отримання
Готівковими при отриманні, безготівковими, Visa / MasterCard
Усе про книгу
Книга містить практичну інформацію про сталкінг - техніках управління увагою. Тут квінтесенція більш ніж десятирічного досвіду Євгена Черняєва по вивченню сталкинга, як інструменту роботи з потоками мислення, сприйняття і усвідомлення. Сталкінг дозволяє розглянути і зрозуміти процеси, що протікають у внутрішньому світі людини, і навчитися ними керувати. Вам належить розвінчати помилкові переконання про самого себе, зустрітися зі своїми страхами і побачити закріпилися шаблони поведінки. Адже тільки дізнавшись самого себе, можна звільнитися від сумнівів і страждань і почати цілісно сприймати навколишній світ і своє місце в ньому. Дозволити собі не жити за встановленими, часто самим же собою, правилам, а імпровізувати, щоб зловити відчуття потоку, рух в якому звільнить вашу творчу, творчу, енергію. Техніки сталкинга, «прокачувати» ваш розум, розвиваючи спостережливість і емпатію, допомагають ефективніше справлятися з будь-якими життєвими завданнями. Одна з цілей цієї книги - надати читачеві не тільки опис вправ і відповідних процесів, але і показати ті іскорки натхнення, які можна знайти в щоденній практиці, а пізніше - і в кожній хвилині життя. Про що книга
Книга складається з двох частин. У першій розповідається про внутрішній сталкінг - роботі зі своїм сприйняттям, мисленням, увагою, наміром і волею. У другій - про зовнішній. З неї ви дізнаєтеся, як застосовувати отримані навички в повсякденному житті - для більш глибокого і ефективної взаємодії зі світом, для роботи в команді, для спільної творчості. Кожна глава присвячена певній формі сталкинга (робота зі страхами, виявлення автоматизмов в поведінці, імпровізація і так далі), всього їх 14, і включає в себе: - теоретичний опис; - розповідь про механізм дії; - обґрунтування причин, за якими на дану форму варто звернути увагу саме вам; - практичні поради. Після кожного розділу наведені вправи, спрямовані на освоєння описаної форми сталкинга. Чому книгу варто прочитати
Ось лише деякі з можливостей, які ви розвинете, прочитавши книгу і виконавши вправи: - відстежувати і аналізувати всю гаму своїх внутрішніх переживань і мотивів дій (геть самообман, який заважає приймати правильні рішення); - розпізнавати і розуміти мотиви поведінки іншої якої людини (не проектувати щось своє, а бачити ті внутрішні причини, які змушують людей бути такими, якими вони є); - бачити світ через сприйняття інших живих істот (ніякої магії, тільки робота вашої свідомості). Мистецтво сталкинга - це можливість будь-яку справу робити осознаннее і ефективніше. Для кого ця книга
Для тих, хто втомився жити на автопілоті і готовий його відключити, щоб взяти управління в свої руки. Чому вирішили видати
Прокачувати можна не тільки м'язи або мозок, але і свою свідомість. Базова робота в сталкінг - це робота з увагою, тренування зосередження, напрацювання обсягу уваги, настройка здатності до сприйняття об'єктів, які зазвичай не потрапляють в промінь сприйняття. Виконуючи програму авторських вправ - бажано виконувати її послідовно - вам належить направити свою увагу на почуття власної важливості, ваші страхи, систему мислення, процес творчості і багато іншого. Це допоможе стабілізувати відносини з самим собою, отримати контроль над своїми почуттями і реакціями і почати взаємодіяти з навколишнім світом, виявляючи велику проникливість і чуйність. Кожну вправу, якщо його виконувати регулярно протягом тривалого часу, дає запрограмований результат з розвитку вашого розуму і свідомості. Образно висловлюючись, ви отримуєте карту скарбів, лопату і інструкцію як копати. На карті зі скарбами, поруч з місцем, де заритий скарб, написано: «Тут необхідно копнути 270 раз». Інформація про автора
Євген Черняєв - винахідник, письменник, дизайнер, автор тренінгів по усвідомленому творчості та ігор на співналаштування колективів. Він вивчає пристрій людини, практикує сталкинг і йогу. Також Євген розробляє і створює індивідуальні мандали. Ключові поняття
Сталкінг, практики, техніки, сприйняття, увага, мислення, воля, намір, робота в команді, спільна творчість.
Характеристики
Код товару
791510
Видавництво
ISBN
978-5-9573-3487-3
Кількість сторінок
176
Мова видання
Російська
Палітурка
Тверда палітурка
Папір
Офсетний
- Автор:
Характеристики
Код товару
791510
Видавництво
ISBN
978-5-9573-3487-3
Вага
0.31
Кількість сторінок
176
Мова видання
Російська
Палітурка
Тверда палітурка
Папір
Офсетний
Рік видання
2019
Формат
60х90/16
- Автор:
Відгуків (0)
Немає в наявності
- Від 1400 грн. безкоштовна доставка
- Кур'єром по Києву 70 грн.
- Відділення Нової Пошти від 70 грн.
- Кур'єром Нової Пошти від 90 грн.
- Відділення Укрпошти від 30 грн.
Повернення, обмін протягом 3 днів після отримання
Готівковими при отриманні, безготівковими, Visa / MasterCard
Ваш товар
Доставка і оплата
- Від 1400 грн. безкоштовна доставка
- Кур'єром по Києву 70 грн.
- Відділення Нової Пошти від 70 грн.
- Кур'єром Нової Пошти від 90 грн.
- Відділення Укрпошти від 30 грн.
Повернення, обмін протягом 3 днів після отримання
Готівковими при отриманні, безготівковими, Visa / MasterCard