Про книгу
Навіщо ми ходимо? Звідки йдемо і куди прямуємо?
У кожного з нас є своя відповідь на це питання.
Можливо, це сліпа віра в те, що рух - життя. Або знання, що коли людина багато ходить, його пам'ять стає гостріше, артеріальний тиск знижується, а імунна система зміцнюється. Автор цієї книги вважає, що ходьба - це щось набагато більше, ніж список переваг, які перераховуються фахівцями і шанувальниками здорового способу життя. Свій шлях, який був найдовшим у прямому і переносному сенсі, він і описує в цій книзі.
Темп сучасного життя дуже високий. А піші прогулянки і походи - справа неспішне і часто обтяжлива. Але це, мабуть, одне з найбільш природних занять, які всім доступні. І справа не тільки в здоров'я. Впускаючи в своє життя деякі не зовсім зручні речі, ви немов привносите в неї додатковий вимір.
У цій книзі автор розкриває наступні питання:
- Роль прогулянок в розвитку уваги і спостережливості.
- Знайомство з авторським методом топографічного дослідження.
- Філософські роздуми про користь прогулянок з опорою на філософів різних епох і течій.
- Спогади автора про прогулянки «разом» з героями романів Джеймса Джойса і Кнута Гамсуна.
- Що може розповісти про людину його хода.
- Чи справді ходьба розширює, а не стискає наш час.
- Про звичку Альберта Ейнштейна: коли щось не ладилося з роботою, він мав звичку збігати в навколишній Прінстон ліс.
- Нетривала ходьба значно підвищує творчий потенціал людини.
- Як ходьба здатна перетворити цілу країну.
- Піші прогулянки і походи навчать вас насолоджуватися простими речами.
- Коли ти довго йдеш, і минуле і майбутнє не мають ніякого значення.
- Як вирушаючи в похід або на прогулянку піти від своїх проблем.
- Чим може обернутися подорож в підземний світ Нью-Йорка.
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче краще зрозуміти себе і навколишній світ, сфокусуватися на внутрішньому стані і розкрити свій потенціал.
Від автора
Коли я вирушаю в похід або просто на прогулянку, все навколо немов сповільнюється; світ здається більш м'яким, і на якийсь час я відволікаюся від турбот, побутових і робочих проблем, читання рукописів. Я вільна людина, господар свого часу. Думки, очікування і настрої рідних, колег і друзів стають неважливими - на кілька хвилин, годин і навіть днів. Я стаю центром власного життя, але, зізнатися, як тільки прогулянка або похід закінчуються, дуже скоро про це забуваю.
Безумовно, можливість переміститися з однієї точки в іншу за дві години замість восьми економить масу часу, з цим ніхто не сперечається. Однак, хоч це і вірно з математичної точки зору, мій досвід свідчить про зворотне: час тече швидше, коли я збільшую швидкість пересування. Швидкість і час прискорюються синхронно. Наче мій час стає коротшим астрономічного. У поспіху я майже ні на що не звертаю уваги.
Саша 08.06.2021
Всегда обожала проводить свободное время, просто гуляя по городу. Думала, что это полезно для здоровья, а оказалось, что не только для него. Теперь гуляю более осознанно :)