Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

Як часто ви уявляєте себе щасливішими, багатшими, стрункішими? Мріяти та ставити цілі для людей не проблема. Проблема – досягати їх. Не зупинятися, навіть коли справи йдуть криво і навскіс. Чому нам так важко виконувати задумане?
Ми всі накопичуємо багаж звичок та переконань, що гальмує нас. Думаємо, відчуваємо і поводимося автоматично, щоразу сподіваючись на інший результат. Так розвивався наш мозок мільйони років, так влаштована наша підсвідомість – величезна горила, яка робить що хоче. Але є й гарні новини – горилу можна приручити!

«Прихована сила звичок» - книга про те, як використовувати свій мозок для досягнення цілей та бажань. Виконуючи унікальні нейровправи з книги, ви навчитеся відчувати, думати та діяти на піку своїх можливостей, а не просто мріяти; перестанете саботувати свої успіхи; підвищите самооцінку і знайдете впевненість у собі; позбавтеся негативного мислення; дізнаєтесь, як взяти життя під контроль, звільнитися від стресу, ситуацій та людей, які позбавляють вас життєвої енергії.