В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведінка, настрій і самопочуття жінки безпосередньо пов'язані з тим, які процеси відбуваються зараз в її організмі. І іноді повсякденні завдання здаються нездійсненними, зайві кілограми - прилипли назавжди, немає настрою і не вистачає сил навіть не турботу про себе.
У своїй новій книзі відомий американський нутриціолог Аліса Вітті пропонує метод, який дозволить вирішити ці проблеми за рахунок використання внутрішніх жіночих ресурсів. Вона впевнена: більшість негараздів можна подолати, якщо взяти до уваги циклічну природу свого організму і грамотно спланувати графік харчування, тренувань, особистих і робочих завдань. Підключившись до своєї внутрішньої енергії, ви максимально ефективно розподіліть сили і досягнете гармонії зі своїм тілом.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед скоєнням будь-яких дій, що рекомендуються необхідно проконсультуватися з фахівцем.