Шон Кові народився в 1964 році в Белфасті, Ірландія. Виріс в провінційному місті Прово, штат Юта, США. Він жив в Південній Африці, в Бостоні і в Далласі. В даний час Шон - віце-президент підрозділу роздрібних продажів компанії Franklin Covey Co.
Він з відзнакою закінчив університет імені Брігема Янга, отримавши диплом з англійської літератури, потім отримав диплом МВА Гарвардської школи бізнесу. В університеті він був нападником у футбольній команді. Він два рази виводив свою команду в першість кубка і двічі був названий кращим гравцем сезону. Перш ніж прийти в Franklin Covey, Шон працював в компаніях Deloittc & Touche Consulting Group, Trammel Crow Ventures і Walt Disney Company. Він популярний оратор і часто виступає перед молодими людьми і тинейджерами.
Шон син Стівена Кові, автора кількох відомих книг, одна з яких - «Сім навичок високоефективних людей».
Шон Кові написав книгу «Сім навичок високоефективних тінейджерів», яка стала міжнародним бестселером, вона була переведена на 20 мов, і було продано понад чотири мільйони примірників.
Найбільше Шон любить ходити в кіно, займатися спортом, ганяти на своєму велосипеді, проводити час з сім'єю.
Шон живе з дружиною Ребеккою і 5 дітьми в Скелястих Горах, штат Півдня, США.
