Эпоха долголетия: Активная и счастливая жизнь в любом возрасте

За статистикою, тривалість життя рік у рік збільшується, що дає всім нам непогані перспективи дожити до 100 років і довше. Але чи багато хто з нас уже зараз серйозно замислюється про своє віддалене майбутнє? Яким буде наш «найдоросліший» вік: чим ми займемо себе, як, де і на що житимемо, як почуватимемося, з ким спілкуватися? Чи хочемо ми, втративши з віком конкурентні навички і вичерпавши запаси життєвої енергії, опинитися перед довгої старості зі мізерними засобами для існування? Навряд чи. Чи можна цього уникнути та жити довго, але щасливо? Автори книги, які багато років вивчали тему довголіття, стверджують, що так. Вони розповідають про різні життєві стратегії та пропонують варіанти довгострокового планування.
Професор передових практик управління Лінда Граттон та професор економіки Ендрю Скотт дають поради: як успішно зберігати інтелектуальний та фізичний тонус; як розпоряджатися часом, який раніше відводився роботі; де брати нові враження, коли вже ніщо, начебто, неспроможна здивувати; як забезпечувати себе, не стаючи тягарем; як не дозволяти собі лінуватися; як не сумувати і не псувати буркотом життя оточуючим; як підтримувати та розширювати коло спілкування.
Ви дізнаєтесь, як на перспективи 100-річного життя реагують окремі люди та різні покоління, а також бізнес, державні інститути та суспільство загалом. Автори діляться відомостями і про те, як можна ініціювати корисні зміни, які роблять життя людей похилого віку кращим, і стимулювати вже ті, що йдуть.