Как любить осознанно

Книга звільняє поняття любові від інформаційного шуму і стресів. У ній ви знайдете зерна мудрості, які надають могутню цілющу дію на нас в той момент, коли ми починаємо їх практикувати. Чи знаємо ми, що значить бути присутнім? Як культивувати любов в собі і коханій людині? Що є головним у взаєминах? Якщо ми спіткає мистецтво любові, чудеса неминучі. Практики створення справжньої любові дозволять знайти взаєморозуміння, а медитація любові (метта-медитація) - навчитися співчуття. "Ви - частина всесвіту. Ви і ваш улюблений - зіткані із зірок", - говорить дзен-майстер Тит Нат Хан.І відкриває прості і цілком конкретні правила свідомого життя, життя - головного тренда нашого времені.А, щоб ви, прочитавши книгу, про них не забули, всередині вас чекає дизайнерська закладка - "Візьми усвідомленість з собою". І дивовижної краси малюнки пером і тушшю, виконані Джейсоном ДеАнтонісом. Їх можна розфарбовувати, на них можна медитувати, з ними приємно мріяти.