Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы. Пошаговое руководство

Це практичне керівництво, складене досвідченим фахівцями в області поведінкової медицини сну, призначене для того, щоб дати чіткі відповіді на питання: як лікувати безсоння методами когнітивно-поведінкової терапії та як організувати службу поведінкової медицини сну для надання послуг тим пацієнтам, які страждають від безсоння. У короткій і доступній формі в цьому посібнику пояснюються особливості лікування безсоння, починаючи з визначення цього розладу, після чого слід короткий огляд концептуальної схеми лікування, загальний огляд складових терапії, інструкції з проведення кожного сеансу терапії, діалоги психотерапевта з пацієнтами і приклад конкретного клінічного випадку, а в додатках - форми анкет, що застосовуються в ході терапії.