Книги по аэробике для тех, кто желает сохранить красоту и здоровье
Люди уже давно узнали, как подольше оставаться красивыми, энергичными и здоровыми. Секрет прост – необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Сегодня выбор видов гимнастики довольно широк. Многие предпочитают аэробику, шейпинг, пилатес. Выбрать подходящий комплекс физнагрузки помогут книги по аэробике, купить которые можно в интернет-магазине «Лавка Бабуин».
В продаже по доступным ценам имеется большой ассортимент изданий с программами тренировок, позволяющими стать стройными и энергичными. Книги по шейпингу и аэробике из каталога подскажут, как работает тело в ходе физнагрузок, на проработку каких мышц необходимо делать упор.
Среди наших читателей популярностью пользуется серия «Мой блокнот», в которую входят такие издания:
- «Мой блокнот. Фитнес» (Ж. Андансон). Приводит обзор комплекса упражнений, рассчитанных на 8 недель, которые позволяют добиться плоского живота, упругих ягодиц и груди, снизить вес;
- «Мой блокнот. Боди-тренинг» (Э. Сильяро). Содержит рекомендации по питанию и физической активности, чтобы получить спортивное, крепкое и гармоничное тело за 6 недель;
- «Мой блокнот. Пилатес» (С. Делано). Это «рабочая тетрадь» для тех, кто желает укрепить и тонизировать мышцы, придать телу гибкость и упругость;
- «Мой блокнот. Пилатес-интенсив» (Л. Эспье, Д. Пасинетти). Описывает трехступенчатую программу, которая поможет быстро и эффективно сбросить лишние килограммы, привести в гармонию душу и тело, отлично себя чувствовать каждый день.
Как заказать книги жанра «Аэробика»
Купить понравившиеся издания на нашем сайте можно 24/7, сделав всего лишь несколько кликов мышкой. Чтобы осуществить осознанный выбор, стоит предварительно изучить описание товара. Получить представление, о чем книга, возможно, ознакомившись с фото обложки, содержания и нескольких страниц. О качестве издания можно судить по оставленным отзывам читателей.
Как быстро будут доставлены книги жанра «Шейпинг»
Литературу из интернет-магазина книг «Лавка Бабуин» доставляют «Новая почта», «Укрпочта», Justin. Жители Днепра, Львова, Запорожья, Харькова, Одессы, других городов Украины получат приобретенные книги в течение 2-7 дней. В Киеве удобнее всего пользоваться услугами курьера.
Стоимость пересылки зависит от тарифов выбранной почтовой службы. Чтобы доставка вышла недорого, стоит заказывать несколько изданий одновременно.
