Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости - другой стороны созависимости

Люди с контрзависимым поведением кажутся окружающим сильными, уверенными в себе и успешными личностями. Но внутри они слабы, испытывают страх и потребность в участии. Они чувствуют себя комфортно в мире бизнеса, но при этом часто испытывают неудачи во взаимоотношениях с другими и сопротивляются установлению близких доверительных связей. Их навыки искренних отношений скудны, они боятся сближения с другими и избегают ситуаций близости, насколько это возможно. Контрзависимое поведение у взрослых выражается в дозированнном контроле и жестком ограничении количества любви, близости и тепла, которые они могут давать и получать в своей жизни. 

В книге "Бегство от близости" Берри и Дженей Уайнхолд рассказывают, как распознать людей с контрзависимостью и как вести себя с ними. Авторы учат, как в уже имеющихся отношениях излечиться от детских травм, предлагают проверенные способы разрешения конфликтов и открывают возможность для создания близких партнерских отношений. Свобода от контрзависимости начинается с осознания связи между детским опытом и проблемами в настоящем. Результатом прекращения созависимого и контрзависимого поведения будет проявление истинного Я и раскрытие своего потенциала. 

Методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопомощи и взаимопомощи для их клиентов. Как и в "Освобождении от созависимости", в этой книге представлено немало важных шагов, которые необходимо совершить для установления близких отношений.