Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души. Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу. После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство. В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.
Характеристики
Код товара
1049460
Издательство
Форс
ISBN
978-966-993-758-2
Бумага
Офсетная
Количество страниц
256
Переплет
Твердый Переплёт
Язык издания
Русский
- Автор:
Показать все характеристики
Жанна 27.09.2021
То, что автор сумела выжить в этих чудовищных обстоятельствах, а потом еще построить отношения и реализоваться, как личность, очень сильно вдохновляет. И темы, которые она поднимает в своей книге, сейчас очень актуальны. Тем не менее, меня достаточно сильно при прочтении угнетало построение фразу «в плену», а также осознание того, что всё это в моей голове. Я не говорю, что это не так, просто одной книги недостаточно для того, чтобы это всё исправить и проработать. Но для начала осознания – очень хороший путеводитель, которые может помочь многим.