«Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования», Доктор Коэн. Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования. Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви. Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни. Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым. Какой урон наносит организму недостаток необходимых организму веществ и как его устранить. Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности. Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных жиров и сахаров. Какие негативные побочные последствия вызывает отказ от запретных продуктов. Так ли достоверны тесты на пищевую аллергию или пищевую непереносимость. Питание как источникдвижущая сила неврозов. Почему здоровое, сбалансированное питание — это акт любви к себе и другим и обещание обоюдного счастья! Еда как история любви, а ваша кухня - прибежище любви. Как удовольствие, хорошее настроение и беззаботность влияют на продолжительность жизни? Как связаны диеты, питание, самооценка и удовольствие от жизни и ее продолжительность. Скажи мне, как ты ешь, и я скажу, каким ты себя видишь. А также многое другое о связи питания, здоровья и продолжительности жизни. Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить активную, долгую и полную удовольствий жизнь. Сделайте осознанный выбор, чтобы ЕСТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ДОЛЬШЕ, ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ!
Характеристики
Код товара
459543
Бумага
Офсетная
Возраст
11-14 лет
Количество страниц
256
Переплет
Твердый переплет
Язык издания
Русский
- Автор:
Показать все характеристики