Код товара
754324
Издательство
ISBN
978-5-86181-571-0
Бумага
Офсетная
Количество страниц
208
Переплет
Мягкая обложка
Язык издания
Русский
- Автор:
Нет в наличии
- От 1400 грн. бесплатная доставка
- Курьером по Киеву 70 грн.
- Отделение Новой Почты от 70 грн.
- Курьером Новой Почты от 90 грн.
- Отделение Укрпочты от 30 грн.
Возврат, обмен в течении 3 дней после получения
Наличными при получении, безналичными, Visa/MasterCard
Ваш товар
Доставка и оплата
- От 1400 грн. бесплатная доставка
- Курьером по Киеву 70 грн.
- Отделение Новой Почты от 70 грн.
- Курьером Новой Почты от 90 грн.
- Отделение Укрпочты от 30 грн.
Возврат, обмен в течении 3 дней после получения
Наличными при получении, безналичными, Visa/MasterCard
Все о книге
Панические атаки – приступы тяжелой тревоги, сопровождаемые страхом и очень неприятными телесными ощущениями. Время от времени все мы сильно волнуемся: перед экзаменом, перед важным выступлением, перед спортивными состязаниями или визитом к стоматологу. Но порой тревога врывается в жизнь без явных на то оснований.
Не поддающиеся контролю тяжелейшие мучения крушат все подряд: быт, работу, отношения. В некий роковой день всего одна атака – и вся жизнь пошла наперекосяк. И здесь, к несчастью, возникает впечатление, что человек страдает некой душевной болезнью. А это не так. Панические атаки вполне объяснимы нормальными психологическими процессами, которые протекают в нормальной психике. Паника не имеет никакого отношения к болезням и патологиям.
Есть ли возможность исцелиться? Могут ли мучительные ощущения уйти? Можно ли вернуть жизнь в обычную колею? «Да, можно – хотя и не в одночасье», – утверждает клинический психолог Роджер Бейкер, который не одно десятилетие работает с людьми, страдающими от панических атак, фобий и повышенной тревожности. Он и написал эту книгу именно для того, чтобы помочь людям освободится от гнета панических симптомов и прорваться к нормальной полноценной жизни.
Поначалу паника кажется необъяснимой и нелогичной. Но как только человек понимает ее причины (оставшийся незамеченным стресс) и механизм (реакция страха), все становится на свои места.
Доктор Бейкер с высоким профессионализмом и в то же время очень понятно и ёмко растолковывает все вопросы, связанные с паническими атаками и фобиями. А самое главное, он предлагает разработанный им простой, но удивительно эффективный метод, который позволил сотням его клиентов и читателей в течение нескольких месяцев существенно снизить частоту и интенсивность панических атак и в конечно итоге избавиться от них вообще.
Характеристики
Код товара
754324
Издательство
ISBN
978-5-86181-571-0
Бумага
Офсетная
Количество страниц
208
Переплет
Мягкая обложка
Язык издания
Русский
- Автор:
Характеристики
Код товара
754324
Издательство
ISBN
978-5-86181-571-0
Бумага
Офсетная
Год издания
2015
Количество страниц
208
Оригинальное название
Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear
Переводчик
Г. Ястребов
Переплет
Мягкая обложка
Размер
145 x 200 мм
Тираж
2000
Язык издания
Русский
- Автор:
Отзывы (0)
Нет в наличии
- От 1400 грн. бесплатная доставка
- Курьером по Киеву 70 грн.
- Отделение Новой Почты от 70 грн.
- Курьером Новой Почты от 90 грн.
- Отделение Укрпочты от 30 грн.
Возврат, обмен в течении 3 дней после получения
Наличными при получении, безналичными, Visa/MasterCard
Ваш товар
Доставка и оплата
- От 1400 грн. бесплатная доставка
- Курьером по Киеву 70 грн.
- Отделение Новой Почты от 70 грн.
- Курьером Новой Почты от 90 грн.
- Отделение Укрпочты от 30 грн.
Возврат, обмен в течении 3 дней после получения
Наличными при получении, безналичными, Visa/MasterCard