0
Закладки

Диета. Системы похудения

Фильтр

Сортировать по:

Меню «Раздельное питание» . Хэммонд К...
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Меню «Раздельное питание» . Хэммонд К...

Оценка

Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более восьмидесяти ..

Нет в наличии

Меню «Раздельное питание» . Хэммонд К...

Оценка

Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более восьмидесяти ..

Нет в наличии

Мой блокнот. Я вегетарианка!. Элен Дефретен
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Я вегетарианка!

Элен Дефретен

Оценка

Гармоничное вегетарианское питание — это так просто! Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Книга поможет вам перейти на новый режим питания без ущерба для своего здоровья и сохранить великолепную фигуру благодаря сбалансированному вегетарианскому меню, адаптированному к вашим индивидуальным потребностям.

Нет в наличии

Мой блокнот. Я вегетарианка!

Гармоничное вегетарианское питание — это так просто! Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Книга поможет вам перейти на новый режим питания без ущерба для своего здоровья и сохранить великолепную фигуру благодаря сбалансированному вегетарианскому меню, адаптированному к вашим индивидуальным потребностям.

Нет в наличии

Здоровое сердце. Патриция Брэгг. Поль Брэгг
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Здоровое сердце

Патриция Брэгг

Оценка

Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!Для широкого круга читателей.2-е издание.

Нет в наличии

Здоровое сердце

Из этой книги вы узнаете, как правильное питание органическими продуктами, регулярная очистительная процедура голодания, добросовестные занятия физическими упражнениями, глубокое дыхание и позитивное отношение к себе и окружающему миру помогут вам сохранять свое сердце молодым и здоровым!Для широкого круга читателей.2-е издание.

Нет в наличии

Правила нормального питания. Карен Кениг
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Правила нормального питания

Карен Кениг

Оценка

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга "Правила нормального питания" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.2-е издание.

Нет в наличии

Правила нормального питания
Карен Кениг

Оценка

Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга "Правила нормального питания" разбивает в пух и прах подобные убеждения и указывает пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. Здесь рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами пищевых расстройств.2-е издание.

Нет в наличии

Мой блокнот. Стоп-сахар. Мари-Лор Андре
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Стоп-сахар

Мари-Лор Андре

Оценка

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.2-е издание.

Нет в наличии

Мой блокнот. Стоп-сахар

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.2-е издание.

Нет в наличии

4 группы крови - 4 кухни. Питер Д`Адамо. Кэтрин Уитни
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

4 группы крови - 4 кухни

Питер Д`Адамо

Оценка

Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы прославившейся книги `4 группы крови - 4 пути к здоровью` предлагают здесь широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-ти дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес.

Нет в наличии

4 группы крови - 4 кухни

Развивая новое и уникальное направление в диетологии, авторы прославившейся книги `4 группы крови - 4 пути к здоровью` предлагают здесь широкому кругу читателей более 200 рецептов блюд и 30-ти дневные планы питания, соответствующие конкретной группе крови так, чтобы обеспечить человеку здоровье, долголетие и оптимальный вес.

Нет в наличии

Питание для здоровья. Михаил Гурвич
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Питание для здоровья

Михаил Гурвич

Оценка

Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при различных заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд н

Нет в наличии

Питание для здоровья

Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при различных заболеваниях, о современных диетах, полезном воздействии блюд н

Нет в наличии

Самый легкий способ бросить есть. Наталья Никитина
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Самый легкий способ бросить есть

Наталья Никитина

Оценка

Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал – тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а ч

Нет в наличии

Самый легкий способ бросить есть

Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно просто включить телевизор или взять в руки любой журнал – тут же понимаешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а ч

Нет в наличии

Очищение организма от шлаков. Щадящая.... Биргит Гебауэр-Сестергенн
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Очищение организма от шлаков. Щадящая...

Биргит Гебауэр-Сестергенн

Оценка

Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время!

Нет в наличии

Очищение организма от шлаков. Щадящая...

Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время!

Нет в наличии

Їж, Пий, Худни. Наталія Самойленко
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Їж, Пий, Худни

Наталія Самойленко

Оценка

Книг допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги. Ви дізнаєтесь як підібрати необхідний раціон, та як сформувати звичку харчуватися правильно. Це допоможе вам подовжити молодість, та уникнути багатьох хвороб. Книга написана зрозумілою мовою, та

Нет в наличии

Їж, Пий, Худни

Книг допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги. Ви дізнаєтесь як підібрати необхідний раціон, та як сформувати звичку харчуватися правильно. Це допоможе вам подовжити молодість, та уникнути багатьох хвороб. Книга написана зрозумілою мовою, та

Нет в наличии

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты. Стефан Гийанэй
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты

Стефан Гийанэй

Оценка

Почему люди страдающие лишним весом продолжают переедать? Нейробиолог Стефан Гийаней считает, что всё дело в эпигенетике. Ведь, как и много лет назад, инстинктивные цепи мозга нацелены на "выживание". Из книги вы узнаете: почему наш мозг мешает нам похуде

Нет в наличии

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты

Почему люди страдающие лишним весом продолжают переедать? Нейробиолог Стефан Гийаней считает, что всё дело в эпигенетике. Ведь, как и много лет назад, инстинктивные цепи мозга нацелены на "выживание". Из книги вы узнаете: почему наш мозг мешает нам похуде

Нет в наличии

Мой блокнот. Детокс. Одиль Шaбрияк
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Мой блокнот. Детокс

Одиль Шaбрияк

Оценка

Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации. Книга поможет вам вывести токсины всего за несколько дней, использовать лучшие очищающие и антиоксидантные продукты, снять напряжение и стрессс помощью самомассажа, ухода за своим телом и релаксации, навести порядок в своем доме и в своих мыслях, сделав выбор в пользу позитивного мышления и поддержания формы. Восстановить здоровье и жизненную энергию с помощью детокса - это возможно!

Нет в наличии

Мой блокнот. Детокс

Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации. Книга поможет вам вывести токсины всего за несколько дней, использовать лучшие очищающие и антиоксидантные продукты, снять напряжение и стрессс помощью самомассажа, ухода за своим телом и релаксации, навести порядок в своем доме и в своих мыслях, сделав выбор в пользу позитивного мышления и поддержания формы. Восстановить здоровье и жизненную энергию с помощью детокса - это возможно!

Нет в наличии

Потрясающее тело в любом возрасте все.... Памела Пик
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Потрясающее тело в любом возрасте все...

Памела Пик

Оценка

Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью?Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишнего веса и обрести здоровье.Ее интегрированная программа "Тело-для-Жизни" поможет вам:- нейтрализовать эффект ключевых гормональных вех, которые вызывают необъяснимое увеличение веса;- выстроить сильные, сжигающие калории мышцы всего за несколько минут в день;- избавиться от "токсического жира" в области живота;- убрать лишний вес, будь то подростковые килограммы, последствия родов или климактерический животик;- достичь состояния ментального и эмоционального равновесия, которое поможет вам обрести контроль над своим телом, здоровьем и жизнью.Поразительные ментальные и физические изменения, которые произойдут с вами в ближайшие 12 недель, - это всего лишь начало пути к идеальной фигуре.

Нет в наличии

Потрясающее тело в любом возрасте все...
Памела Пик

Оценка

Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью?Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишнего веса и обрести здоровье.Ее интегрированная программа "Тело-для-Жизни" поможет вам:- нейтрализовать эффект ключевых гормональных вех, которые вызывают необъяснимое увеличение веса;- выстроить сильные, сжигающие калории мышцы всего за несколько минут в день;- избавиться от "токсического жира" в области живота;- убрать лишний вес, будь то подростковые килограммы, последствия родов или климактерический животик;- достичь состояния ментального и эмоционального равновесия, которое поможет вам обрести контроль над своим телом, здоровьем и жизнью.Поразительные ментальные и физические изменения, которые произойдут с вами в ближайшие 12 недель, - это всего лишь начало пути к идеальной фигуре.

Нет в наличии

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для.... Василий Сергеевич Смольный
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для...

Василий Сергеевич Смольный

Оценка

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

Нет в наличии

ПП для ТП 2.0. Правильное питание для...

Привет, дружок! Перед тобой новая версия моей книги "ПП для ТП". Я обновил и дополнил инфу, чтобы ты еще быстрее и эффективнее привел себя в форму, узнал все тонкости и лайфхаки про правильное питание. Также в этой книге появились главы о тех насущных вопросах, которые ты так часто задавал мне в инстаграме. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот! ГАНТЕЛЬ!

Нет в наличии

Еда живая и мертвая. Продукты-целител.... Сергей Малозёмов
Нет в наличии
Подробнее

Оценка

Еда живая и мертвая. Продукты-целител...

Сергей Малозёмов

Оценка

Новая книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что - знака "минус"? Какой хлеб лучше — белый или цель

Нет в наличии

Еда живая и мертвая. Продукты-целител...

Новая книга автора и ведущего программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергея Малозёмова о тех продуктах, которые традиционно составляют основу нашего рациона. Что заслуживает знака "плюс", а что - знака "минус"? Какой хлеб лучше — белый или цель

Нет в наличии

Показано 90 книг из 158
Загрузить еще
Показать еще 15 товаров
Вверх